льодяники без цукру в домашніх умовах

натуральні і корисні льодяники без цукру і шкідливих добавок. Основним інгредієнтом таких льодяників є мед. На додаток до меду можна вибрати будь-які трави і спеції на ваш смак. Готуються просто, на приготування не потрібно великої кількості часу, а результат ВАС приємно здивує!
Анна СлавінаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 98 % 55 г
269 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У невеликій каструлі з товстим дном залийте трави і спеції окропом. Трави і спеції можете вибрати на свій смак, для льодяників також підійдуть шипшина, шавлія, чебрець. Отже на повільному вогні проваріть близько 7 хвилин. Зніміть з вогню, накрийте кришкою і залиште на пів години настоятися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Потім процідіть отриманий відвар.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте до нього мед, добре перемішайте і поставте на плиту на середній вогонь. Мед для льодяників вибирайте ароматний і натуральний, в цьому випадку льодяники вийдуть дуже смачними! Після того як суміш закипить, зменшіть вогонь на мінімальний. Варіть сироп пів години, періодично помішуючи.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Після закінчення півгодини сироп почне густіти і сильно пузиритися. Будьте обережні, заважайте акуратно так як суміш дуже гаряча. Варіть ще п'ять-десять хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Силіконову форму змастіть олією, щоб льодяники легко можна було витягти.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Для того щоб перевірити готовність карамелі для льодяників, помістіть скляний стакан в морозилку на 15-20 хвилин, капніть карамель на поверхню склянки, якщо вона не розтікається і застигає, то можна заливати її в форму

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Залийте карамель в форму і залиште на пів години для застигання. Якщо льодяники будуть важко витягувати, помістіть їх в морозилку на 10-15 хвилин. У суху банку насипте крохмаль і цукрову пудру в рівних кількостях, перемішайте і помістіть туди льодяники. Зберігайте льодяники в такому вигляді в сухому прохолодному місці. Домашні льодяники без цукру готові, смачного!

льодяники за цим рецептом виходить дуже смачними, з яскраво вираженим медовим смаком. Їх можна сміливо давати дітям. Вони мають повністю натуральний склад, без барвників, консервантів і шкідливих добавок. За структурою вони нетверді. Єдиний недолік-льодяників виходить небагато. Із вказаної кількості інгредієнтів у мене вийшло чотирнадцять льодяників. На нашу сім'ю потрібно готувати подвійну порцію як мінімум!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Ромашка - 9   ккал/100г

Схожі рецепти