ліниві котлети по-київськи
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Нагрійте духовку до 180-200 C.
2. Масло розділіть на дві частини, одну охолодіть. Другою частиною масла натріть дно форми для запікання і курячі грудки.
3. Грудки підсолити і готуйте на грилі протягом 15 хвилин (до готовності), перевернувши один раз протягом цього часу.
3. Сухарі змішайте з сіллю, перцем, спеціями. Додайте яйце і охолоджене масло. Виделкою розмішайте все до однорідної кашки.
4. Витягніть курку з гриля і викладіть на кожну грудку четверту частину масла з панірувальними сухарями. Поверніть на гриль і готуйте ще 3-5 хв до того як сухарі стануть золотистими, а вершкове масло розтане.
подавати добре гарячими разом з молодою картоплею, горохом або бобами.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал / 100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г