склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
1. Насамперед готуємо всі необхідні заготовки. Нарізаємо цибулю дрібним кубиком, його ми будемо використовувати в фарші, потім також кубиками нарізаємо помідори, для цієї страви краще підійде великий сорт. Після того, як цибуля і помідори порізані, нарізаємо баклажан, відокремлюємо хвостики і нарізаємо кільцями товщиною 1 сантиметр. Утворені шматочки перекладаємо в миску і інтенсивно солимо на той випадок, якщо баклажан виявиться надмірно гірким.
Крок 2:
2. Наступний крок-підготовка необхідних продуктів для соусу. В першу чергу натираємо пармезан, нам буде потрібно половина склянки тертого сиру. Потім також готуємо спеції, можна купити вже готові в магазині, або зробити їх власноруч (подрібнити їх в ступці).
Крок 3:
3. Після того, як всі необхідні заготовки зроблені, приступаємо до готування. Наливаємо оливкову / соняшникову олію в уже розігріту сковороду і додаємо цибулю, потім обсмажуємо. Після того, як він придбає золотистий колір, додаємо фарш і доводимо суміш до готовності.
Крок 4:
4. Наступним кроком додаємо в отриманий фарш нарізані кубиком помідори, спеції, рубаний часник, м'яту і лавровий лист. Також на даному етапі потрібно буде поперчити і посолити блюдо за смаком. Потім фарш накриваємо кришкою і тушкуємо протягом 15 хвилин. Поки м'ясо гаситься, займемося підготовкою баклажана. Після тривалого перебування в солі кільця необхідно промити водою і висушити, залишкова гіркота з них повинна завдяки такому способу вийти.
Крок 5:
5. Після 15 хвилин отриманий фарш перекладаємо в тару (не переливаємо, саме перекладаємо), і висипаємо на окрему тарілку невелику кількість борошна, щоб потім обваляти в ній колечка баклажана. Ці колечка потім перекладаємо на дошку, щоб вони постояли кілька хвилин. Після того, як кільця баклажана настоялися, обсмажуємо їх на сковороді з кожного боку по одній хвилині.
Крок 6:
6. Підсмажені кільця починаємо розкладати на деку таким чином, щоб вони заходили один на одного. Зверху кладемо приготований раніше фарш і розрівнюємо шар. Потім викладаємо другий шар баклажанів і ще один шар фаршу.
Крок 7:
7. Після того, як ми підготували основу нашої мусаки, переходимо до соусу. Перемішуємо в блендері одне яйце і півтори склянки підігрітого молока. Потім в каструлі розігріваємо олію і додаємо туди трохи борошна. Коли масло і борошно підсмажаться, вливаємо отриману раніше суміш молока з яйцем, висипаємо туди ж сир, зелень і гарненько все це розмішуємо. Одержаний соус виливаємо на деко з фаршем, і розрівнюємо, як і всі попередні шари
Крок 8:
8. Нарешті, коли всі вищевказані етапи пройдені, відправляємо наше блюдо в духовку, розігріту до 200 градусів, на 25 - 30 хвилин. Після зазначеного часу мусаку можна діставати і пробувати. Смачного!
звичайно, назва "Вірменська лазанья" варто взяти в лапки, але воно повністю передає емоції від дегустації! Насправді Мусака (або Мусаха) дійсно дуже сильно нагадує лазанью з бараниною і томатами, тільки зовсім без тесту. Його роль тут виконують баклажани, а баклажан - це не тільки смачно, але ще й корисно!
джерело: https://www.youtube.com/channel/UCvyRUFuOwNLou5-y6XmiB6w/playlists
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал / 100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал / 100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г