Мусака з баранчиком, помідорами і травами

Блюдо, яке відмінно підійде любителям домашньої кухні! Сьогодні на порядку денному ще один класний рецепт, а називається він мусака з баранини, або по-простому - вірменська лазанья. Цей рецепт підійде тим, хто любить проводити час за цим в пошуках нових цікавих страв і незвичайних смакових рішень.
Старина СемAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 9 г
жири 61 % 20 г
вуглеводи 12 % 4 г
231 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    1. Насамперед готуємо всі необхідні заготовки. Нарізаємо цибулю дрібним кубиком, його ми будемо використовувати в фарші, потім також кубиками нарізаємо помідори, для цієї страви краще підійде великий сорт. Після того, як цибуля і помідори порізані, нарізаємо баклажан, відокремлюємо хвостики і нарізаємо кільцями товщиною 1 сантиметр. Утворені шматочки перекладаємо в миску і інтенсивно солимо на той випадок, якщо баклажан виявиться надмірно гірким.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    2. Наступний крок-підготовка необхідних продуктів для соусу. В першу чергу натираємо пармезан, нам буде потрібно половина склянки тертого сиру. Потім також готуємо спеції, можна купити вже готові в магазині, або зробити їх власноруч (подрібнити їх в ступці).

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    3. Після того, як всі необхідні заготовки зроблені, приступаємо до готування. Наливаємо оливкову / соняшникову олію в уже розігріту сковороду і додаємо цибулю, потім обсмажуємо. Після того, як він придбає золотистий колір, додаємо фарш і доводимо суміш до готовності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    4. Наступним кроком додаємо в отриманий фарш нарізані кубиком помідори, спеції, рубаний часник, м'яту і лавровий лист. Також на даному етапі потрібно буде поперчити і посолити блюдо за смаком. Потім фарш накриваємо кришкою і тушкуємо протягом 15 хвилин. Поки м'ясо гаситься, займемося підготовкою баклажана. Після тривалого перебування в солі кільця необхідно промити водою і висушити, залишкова гіркота з них повинна завдяки такому способу вийти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    5. Після 15 хвилин отриманий фарш перекладаємо в тару (не переливаємо, саме перекладаємо), і висипаємо на окрему тарілку невелику кількість борошна, щоб потім обваляти в ній колечка баклажана. Ці колечка потім перекладаємо на дошку, щоб вони постояли кілька хвилин. Після того, як кільця баклажана настоялися, обсмажуємо їх на сковороді з кожного боку по одній хвилині.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    6. Підсмажені кільця починаємо розкладати на деку таким чином, щоб вони заходили один на одного. Зверху кладемо приготований раніше фарш і розрівнюємо шар. Потім викладаємо другий шар баклажанів і ще один шар фаршу.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    7. Після того, як ми підготували основу нашої мусаки, переходимо до соусу. Перемішуємо в блендері одне яйце і півтори склянки підігрітого молока. Потім в каструлі розігріваємо олію і додаємо туди трохи борошна. Коли масло і борошно підсмажаться, вливаємо отриману раніше суміш молока з яйцем, висипаємо туди ж сир, зелень і гарненько все це розмішуємо. Одержаний соус виливаємо на деко з фаршем, і розрівнюємо, як і всі попередні шари

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    8. Нарешті, коли всі вищевказані етапи пройдені, відправляємо наше блюдо в духовку, розігріту до 200 градусів, на 25 - 30 хвилин. Після зазначеного часу мусаку можна діставати і пробувати. Смачного!

звичайно, назва "Вірменська лазанья" варто взяти в лапки, але воно повністю передає емоції від дегустації! Насправді Мусака (або Мусаха) дійсно дуже сильно нагадує лазанью з бараниною і томатами, тільки зовсім без тесту. Його роль тут виконують баклажани, а баклажан - це не тільки смачно, але ще й корисно!
джерело: https://www.youtube.com/channel/UCvyRUFuOwNLou5-y6XmiB6w/playlists

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал / 100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал / 100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г

Схожі рецепти