Салат мисливський з солоними огірками і копченою ковбасою

відмінна закуска швидко, смачно і доступно. Будете задоволені. Салат мисливський з солоними огірками і копченою ковбасою - це просто смакота! Я ніколи не втомлюся їсти цей салат. Відмінна заміна традиційним закусочним салатів.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 4 г
жири 56 % 10 г
вуглеводи 22 % 4 г
125 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат мисливський з солоними огірками і копченою ковбасою? Заздалегідь відваріть до готовності картоплю, моркву і яйця. Картопля, морква і яйця натріть на тертці. Салямі і огірки наріжте кубиками. Якщо солоні гриби великі-наріжте кубиком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Салат викладайте шарами. Кожен шар промажте майонезом. Шар 1-картопля і майонез.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Шар 2-огірки і майонез (майонезу зовсім небагато).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Шар 3-морква і майонез.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Шар 4-гриби і майонез.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Шар 5-салямі і майонез.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Шар 6-яйця. Я білок і жовток натираю окремо, але це не настільки важливо:) прикрасьте гілочкою зелені, дайте настоятися і подавайте.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Лісові гриби - 21   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Салямі - 568   ккал/100г

Схожі рецепти