Намазка на хліб з оселедця

смачна ароматна оселедцева паста для хліба. Цікава закуска, яка готується з мінімум інгредієнтів. Але ця"намазка & quot; на підсмажених шматочках хліба стане прекрасним перекусом протягом дня, а також прикрасить собою будь-який святковий стіл.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 12 г
жири 67 % 26 г
вуглеводи 3 % 1 г
248 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати зазначені інгредієнти. Обрана оселедець краще малосолона, якщо риба буде більш солоною, то кількість масла або сиру потрібно буде збільшити. Вага риби особливого значення не має. Краще для приготування брати рибу домашньої засолювання. Морква попередньо відварити до готовності і остудити. Вершкове масло прибрати в морозилку, щоб легше було натерти на тертці. Плавлений сир можна взяти будь-якої консистенції.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Тушку оселедця промити холодною водою, обсушити. Відрізати голову і хвіст. Зрізати черевце і вийняти нутрощі. Акуратно витягти хребет і дрібні кістки. Гострим ножем порізати філе оселедця на дуже маленькі шматочки. Скласти нарізану оселедець в глибоку миску.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вершкове масло, раніше поміщене в морозилку, дістати. На крупній тертці натерти вершкове масло і додати в миску до нарізаної риби.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Попередньо відварену і остигнула морква очистити від шкірки. На середній або дрібній тертці натерти моркву і додати в миску до раніше подрібненим інгредієнтів.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потрібну кількість плавленого сиру додати в миску. Якщо сир щільним брикетом, то його також натерти на крупній тертці. Масу ретельно перемішати. Якщо необхідно за смаком, то її можна присолити, а також додати чорний мелений перець. На мій смак вона не вимагає додаткових спецій.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    "Намазку" з оселедця можна подавати до столу відразу, по її приготуванню. Постоявши в холодильнику, вона стає більш щільною, але все одно добре намазується на хліб. Така оселедцева паста прекрасна в дуеті з підсмаженим чорним хлібом. Для більш гармонійного смаку такі бутерброди можна посипати рубаною свіжою зеленню або зеленою цибулею.

для приготування оселедцевої пасти-намазки, можна використовувати і інші інгредієнти - відварене яйце, гірчицю, свіжу зелень, цибулю, інші відварені овочі (буряк, картопля). Крім того, для скорочення часу приготування, такі закуски можна приготувати з використанням м'ясорубки з великим решетом. Використовувати для приготування блендер не рекомендується.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301   ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал / 100г
  • Сир " Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти