склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Фанту люблять всі, проте покупної напій містить багато шкідливих домішок. Чи то справа зробити її своїм руками, тоді вона вийде корисною. А ось як приготувати домашню апельсинову фанту, ви дізнаєтеся з рецепта, де я постаралася все розкласти по поличках. Беремо стиглі і не зіпсовані фрукти.
Крок 2:
Апельсини очищаємо від шкірки.
Крок 3:
Потім апельсинову скоринку дрібно нарізаємо і скалидиваем в банку.
Крок 4:
Кип'ятимо і охолоджуємо воду в розмірі одного літра.
Крок 5:
Лимон розрізаємо на дві частини і видавлюємо з нього сік за допомогою спеціального пристосування.
Крок 6:
Заливаємо скоринки підготовленою водою і додаємо лимонний сік. У такому вигляді ставимо банку з заготівлею в холодильник на ніч.
Крок 7:
Вранці відкидаємо скоринки на друшляк, який потрібно поставити на каструлю, і чекаємо, щоб скла вся рідина - вона нам скоро стане в нагоді.
Крок 8:
Пропускаємо скоринки через м'ясорубку.
Крок 9:
Після цього знову опускаємо макуха в ту ж саму воду. Ставимо каструлю на плиту і доводимо до кипіння.
Крок 10:
Тепер проціджуємо все, зливаючи рідину в досить велику ємність.
Крок 11:
Скоринки (їх знову віджимаємо) знову заливаємо водою (1 літр) і даємо покипіти хвилин п'ять.
Крок 12:
Після проціджуємо і використані скоринки викидаємо.
Крок 13:
Варимо цукровий сироп з двох літрів води і цукру, після готовому сиропу даємо охолонути.
Крок 14:
Все змішуємо разом.
Крок 15:
Тепер нам потрібно взяти ще трохи апельсинового соку.
Крок 16:
Видавлюємо його з очищених апельсинів і додаємо в фанту. Наш домашній вітамінний напій готовий втамовувати спрагу!
мені цей рецепт сподобався тим, що на виході і правда виходить напій, який за смаковими якостями не те, що не поступається, а перевершує магазинний аналог. Я вже мовчу про його корисні властивості, адже відомо, що в апельсинах міститься багато вітамінів і мікроелементів. Вони сприяють зміцненню кісток, запобігають розвитку атеросклерозу, знижують утворення шкідливого холестерину і не дають формуватися холестеринових бляшок. Також вживання цього фрукта позитивно впливає на систему кровообігу і допомагає боротися з вірусними захворюваннями.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Апельсини - 36 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г