Свинина в гірчиці з часником в духовці

М'яка і соковита свинина на святковий стіл. Якщо ви хочете приготувати смачне і ніжне м'ясо за дуже простим рецептом з мінімальної кількості інгредієнтів – то цей рецепт саме для вас. Свинина в гірчиці, запечена в духовці готується дуже просто, а виходить ніжною, м'якою і ароматною.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 15 г
жири 55 % 21 г
вуглеводи 5 % 2 г
259 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 20 хв

Свинину помити і обсушити. Часник порізати довгими смужками і нашпигувати їм свинину з усіх боків. Приготувати маринад-змішати гірчицю, сіль і перець і натерти маринадом шматок свинини. Надіслати в холодильник маринуватися на 60-90 хвилин.
після закінчення часу маринування свинину дістаємо з холодильника, щільно загортаємо у фольгу і відправляємо в попередньо розігріту до 180 градусів духовку на 1 годину. Потім знімаємо фольгу, збільшуємо температуру до 220 градусів і відправляємо ще на 10 хвилин до зарум'янювання. Остигнула свинину нарізаємо і їмо.
Свинина в гірчиці, запечена в духовці готова! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти