пиріг з лаваша з кабачком і сиром бринза в духовці

шалено смачний кабачковий річний пиріг на швидку руку! Найскладніше тут-це натерти кабачки на тертці, все інше - елементарно і просто! Смачний легкий соковитий пиріг з хрусткою скоринкою.
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 4 г
жири 44 % 7 г
вуглеводи 31 % 5 г
93 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Кабачки натерти на крупній тертці, посолити, перемішати і залишити на 10-15 хвилин.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Натерти на тертці бринзу, додати 3 яйця і 1 білок, а жовток залишити для змазування пирога.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізати дрібно кріп, додати спеції, подрібнений часник.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Добре все перемішати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Добре віджати рідину з кабачків , яка утворилася-повинна вийти Суха маса.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати до кабачків масу з бринзою, спеції на свій смак, перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Форму змастити маслом, викласти лаваш так, щоб звисали краю. Змастити маслом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Другий лаваш кладемо поперек так, щоб теж залишалися вільні краю. Змастити маслом. Викласти кабачкову масу.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Масу накрити вільними краями лаваша. Змастити маслом, жовтком, зверху посипати насінням льону або кунжутом.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Випікати 45-50 хвилин при температурі 170 градусів. Дати охолонути пирогу в формі і потім акуратно перекласти на блюдо.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Пиріг виходить дуже соковитий всередині і з хрусткою скоринкою зверху.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Бринза з коров'ячого молока - 260   ккал/100г
  • Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Насіння льону - 534   ккал/100г

Схожі рецепти