Кугеліс
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
якщо м'ясо сире, то я мариную його з цибулею протягом 2 годин. Якщо копчене-то нічого не роблю.
картопля очищаю від шкірки і натираю на дрібній терки( можна також пропустити через м'ясорубку). Відкидаю на друшляк, щоб стік сік.
тим часом розігріваю сковороду і обсмажую до золотистого кольору дрібно різане сало і цибулю. Вливаю молоко, приправляю сіллю і перцем. Доводжу до кипіння і відразу ж вимикаю.
додаю це суміш в терту картоплю і ретельно перемішую.
розігріваю духовку до 200 градусів. Деко накриваю харчовою фольгою, викладаю різане шматочками м'ясо і заливаю картоплею. Готую годину-півтори.
картопля очищаю від шкірки і натираю на дрібній терки( можна також пропустити через м'ясорубку). Відкидаю на друшляк, щоб стік сік.
тим часом розігріваю сковороду і обсмажую до золотистого кольору дрібно різане сало і цибулю. Вливаю молоко, приправляю сіллю і перцем. Доводжу до кипіння і відразу ж вимикаю.
додаю це суміш в терту картоплю і ретельно перемішую.
розігріваю духовку до 200 градусів. Деко накриваю харчовою фольгою, викладаю різане шматочками м'ясо і заливаю картоплею. Готую годину-півтори.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал / 100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал / 100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Реберця свинячі - 321 ккал/100г