Кугеліс

поки готується страва Ваш апетит сильно розіграється від таких ароматів! Приготування за складом-35 хв., приготування в духовій шафі-60 хв. і ще-картопля трохи сухувата, перед тим як ставити в духовку, краще змастити зверху майонезом! Пропоную вам приготувати Литовське блюдо»кугеліс". Раніше я ні коли не пробувала Литовську кухню, але так сталося, що моя подруга недавно вийшла заміж за литовця. І ось тепер його мама з щедро ділиться зі моєю подругою кулінарними рецептами страв литовської кухні , а подруг, природно ділиться ними зі мною. Зізнаюся чесно, деякі страви нам не зовсім звичні так сказати «на любителя», але «Кугеліс» відразу сподобався всій моїй родині і тепер я із задоволенням його готую . Чарівність цієї страви в тому, що воно неймовірно ситне і я весь час готую його з різними видами м'яса.
NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 30 % 7 г
вуглеводи 52 % 12 г
127 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
якщо м'ясо сире, то я мариную його з цибулею протягом 2 годин. Якщо копчене-то нічого не роблю.
картопля очищаю від шкірки і натираю на дрібній терки( можна також пропустити через м'ясорубку). Відкидаю на друшляк, щоб стік сік.
тим часом розігріваю сковороду і обсмажую до золотистого кольору дрібно різане сало і цибулю. Вливаю молоко, приправляю сіллю і перцем. Доводжу до кипіння і відразу ж вимикаю.
додаю це суміш в терту картоплю і ретельно перемішую.
розігріваю духовку до 200 градусів. Деко накриваю харчовою фольгою, викладаю різане шматочками м'ясо і заливаю картоплею. Готую годину-півтори.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал / 100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г

Схожі рецепти