Фокачча сирна

смачна, ніжна-прекрасна альтернатива хлібу!
Ксюня * ♫•Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 10 г
жири 24 % 8 г
вуглеводи 47 % 16 г
182 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

від італійської фокаччи сталася італійська піца. У кулінарний рецепт цієї страви входять популярні компоненти практично будь-якої італійської їжі: сушені помідори, твердий сир і оливкове масло. Давайте разом приготуємо фокаччу. Сухі дріжджі розчиняємо в теплій воді. Потім додаємо інші компоненти тесту: пшеничне борошно, сіль, цукровий пісок, прованські трави і оливкове масло. Добре вимішуємо. Тісто для фокаччи має вийти в'язким. Відправляємо його в тепле місце на півгодини підійти. В цей час розбираємо курячу грудку на волокна. Сир нарізаємо кубиками, помідори – великими шматочками. Компоненти начинки акуратно вводимо в тісто, щоб вийшла однорідної консистенції маса. Потім поділяємо тісто на 2 коржі, які випікаємо в гарячій духовці протягом 20 хвилин. Італійську Фокаччу подаємо замість хліба, можна до холодного пива. По-більше фантазії! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г

Схожі рецепти