лінива ачма

швидкий спосіб приготувати дуже смачну ачму з сулугуні! Перевірений швидкий спосіб приготування смачної ачми без особливого клопоту Побачила по телевізору, зробила, сподобалося
NatochkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 14 г
жири 37 % 17 г
вуглеводи 33 % 15 г
268 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.

натираємо на тертці сир сулугуні. Потім змішуємо його разом з яйцями і вливаємо молоко. Перемішуємо, маса повинна вийти рівною за густотою сметані.



& nbsp;Форму обмазуємо маслом вершковим, кладемо половинку лаваша. Зверху сирно-яєчну масу, яку рівномірно розподіляємо по всьому лавашу.

потім знову йде лаваш. І продовжуємо в кілька шарів.

наостанок викладаємо начинку. 

& nbsp;ставимо все в духовку (180 гр) і чекаємо до тих пір, поки верх не підрум'яниться.

лінива ачма готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сулугуні - 290   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г

Схожі рецепти