часникові булочки з маком

незвичайна смачна булочка ідеально підходить для бутербродів! Булка з маком добре підходить для бутербродів.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 8 г
жири 10 % 5 г
вуглеводи 74 % 37 г
225 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

розчинити дріжджі з 1 ст.ложкою цукру в невеликій кількості води. Дати піднятися до шапочки (хвилин 15).

Яйця збити з цукром, що залишився, додати теплу воду, часник, сіль. Всипати просіяне борошно, замісити тісто. В кінці замісу додати рослинне масло. Має вийти еластичне тісто.



перекласти тісто в змащену олією чашку і поставити підходити в теплому місці на 1 годину.

коли тісто підійде, відривати від нього невеликі шматочки і формувати булочки. Після вистоювання змастити булочки яйцем, збитим з рослинним маслом, посипати маком і лезом зробити надрізи.



випікати 20 хвилин при температурі 200 градусів.

готові булочки змастити часниковим рослинним маслом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Мак (насіння) - 556   ккал/100г
  • Мак - 556   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти