Рулет з м'ясом

М'ясний рулет-смачно і по-домашньому! Без зайвих витрат часу і сил! Легко. Смачно. Смачне, ситне блюдо-рулет з м'ясом.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 8 г
жири 22 % 9 г
вуглеводи 59 % 24 г
211 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

час приготування: 2 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.

збити яйця з сіллю і цукром, додати теплої води, перемішати.

просіяти борошно, додати до неї сухих дріжджів. Потрібно вмішати дріжджі так, щоб ті не торкалися рідини. Замісити тісто, яке буде липнути до рук.

долити рослинного масла і вимішати до відходу липкості (частково).

зліпити з тіста в кулю, накрити серветкою і дати постояти годинку в теплому місці.

пропустити через м'ясорубку свинину з цибулею. Посолити і поперчити фарш.

розкачати тісто в пласт, змастити фаршем і згорнути в рулет.

покласти на деко рулет з м'ясом і поставити підходити на півгодини.

Духовку прогріти до двохсот градусів.

проткнути рулет з м'ясом виделкою і змастити яйцем. Пекти сорок хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал / 100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти