М'яке печиво з геркулесом

чудове геркулесове печиво не тільки смачно, але і корисно! Всі інгредієнти цілком замінні: варення-цукор, борошно обдирне - будь - яка інша мука, мигдаль-будь-які інші горіхи, цукати, кокосова стружка.... і т. д. Печиво м'яке, дієтичне, що не позначається на смаку.

MultiCocosa

автор рецепта

0326

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Борошно (обдирна)

Мигдаль (для прикраси)

за смаком

Яйця

Сметана

Розпушувач

за смаком

Варення

Вівсяна крупа (геркулес)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 15 % 9 г

жири 10 % 6 г

вуглеводи 75 % 46 г

274 ккал

ГІ: 0 / 28 / 72

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

змішуємо всі сипучі інгредієнти.

варення, яйце, сметану збити.

отриману суміш вливаємо в миску з сухими інгредієнтами, вимішуємо тісто.

мокрими руками формуємо невеликі печеньки, в центрі кожної кладемо горішок. Можна взяти волоські горіхи.

випікаємо в розпеченій духовці хвилин 10-15.