крильця по-канадськи

ароматні і соковиті крильця із золотистою скоринкою-чоловіки оцінять! У мене в родині дуже люблять крильця і коли я зустріла на просторах інтернету такий чудові маринад, відразу ж побігла готувати! Вже готувала кілька разів, відлітають зі столу, як насіння! Сподіваюся, що і вам сподобатися!

Іріша

автор рецепта

0418

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі крильця

Яблучне пюре

100

Кетчуп

100

Лимонний сік

Соєвий соус

Мед

Паприка

Перець чорний мелений

0.5

Часник

Кориця

0.25

Сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 47 % 15 г

жири 28 % 9 г

вуглеводи 25 % 8 г

168 ккал

ГІ: 63 / 0 / 38

покрокове приготування

Час приготування: 2 год

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

крильця моєму, відрізаємо кінчики і розрізаємо по суглобу на 2 частини. Готуємо маринад (бажано в окремій ємності, але не обов'язково) змішуємо яблучне пюре, кетчуп (в оригіналі потрібно додавати кетчуп, але я його забула купити, так що я додала домашній соус з болгарського перцю, вийшло не гірше ніж з кетчупом, тільки трохи колір світліше при запіканні вийшов), мед, соєвий соус, лимонний сік і всі спеції. Якщо ви сумніваєтеся додавати корицю чи ні, додайте хоча б щіпку, вона дійсно дає неповторний аромат страви. Додаємо маринад до крильців, добре перемішуємо і залишаємо в холодильнику маринуватися на 1 годину або більше. Промариновані крильця викладаємо на деко і запікаємо до готовності при температурі 200 С.під час запікання крильця можна пару раз змастити залишками маринаду. Подавайте гарячими. Смачного!