банани з горіхами і медом
Склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
моєму банани, робимо розріз з увігнутою боку на шкірці, по всій довжині і на кінцях, а також м'якоті, але до кінця не розрізати. Ріжемо волоські горіхи на дрібні шматочки. Перекладаємо горіхи всередину бананів, вдавлюємо їх прямо в розрізи на м'якоті. Поливаємо розрізи медом і посипаємо корицею, загортаємо банани в фольгу. Перекладаємо банани на деко, і запікаємо в духовці 15-20 хвилин, при температурі 180.
виймаємо, розгортаємо фольгу і ставимо в духовку ще на десять хвилин. Подаємо гарячі банани з медом і горіхами, полив їх розтопленим шоколадом.
виймаємо, розгортаємо фольгу і ставимо в духовку ще на десять хвилин. Подаємо гарячі банани з медом і горіхами, полив їх розтопленим шоколадом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Журавлина - 26 ккал/100г
- Шоколад молочно-горіховий - 542 ккал/100г
- Шоколад горіховий - 580 ккал/100г
- Шоколад Пористий Молочний - 506 ккал/100г
- Шоколад вершковий - 560 ккал/100г
- Шоколад - 550 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
