морквяні кекси з сиром морква

добру моркву смачно приготуй. Щастя не приховуй, відразу налітай! Не відірватися)
ДаринкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 14 % 5 г
вуглеводи 64 % 23 г
164 ккал
ГІ: 9 / 9 / 83

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У натерту моркву вбиваємо яйця. Подрібнюємо блендером до однорідної маси.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо до отриманої маси решту інгредієнтів і збиваємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Повинна вийти ось така суміш.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Формочки для кексів змащуємо соняшниковою або вершковим маслом і розливаємо по формах нашу суміш.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Ставимо в духовку на 180 градусів в духовку на 20-30 хвилин. Коли з'явиться золотава скоринка кексики готові.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Можна використовувати різні формочки. Моя дочка без розуму від ведмедиків.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Дуже смачно виходить якщо подавати з обліпиховою варенням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал / 100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти