Пудинг для дітей з сиру

ніжний, корисний і смачний десерт для самих маленьких гурманів! Цей десерт виходить дуже м'яким, соковитим і ніжним. А якщо ви не поріжете, а натрете на тертці яблучка, то пудинг вийде ще ніжніше. Мій молодший синочок наминав його за обидві щічки. У перший раз, не моргнувши оком, з'їв подвійну порцію. Якщо у вашої діточки немає алергії на що входять до складу страви інгредієнти, то його можна запропонувати дитинці вже в 1 рік.
мама ласунівAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 9 г
жири 29 % 7 г
вуглеводи 33 % 8 г
118 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо продукти для пудингу. Моєму яблука.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Протираємо попередньо через сито сир або пробиваємо його до ніжної консистенції занурювальним блендером, змішуємо з цукром і яйцями, додаємо ванілін.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер ще раз пробиваємо все блендером. Маса стає рідкою як сметана і ніжною, однорідною.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Яблука очищаємо, дрібно нарізаємо або натираємо на тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо в яєчно-сирну масу яблука і ретельно перемішуємо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Змащуємо розм'якшеним вершковим маслом відповідні формочки і присипаємо сухарями.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Розкладаємо в формочки підготовлену суміш і ставимо в духовку випікатися при середній температурі (у мене це 180 град.) випікатися протягом 20 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Обережно витягаємо з формочок готовий пудинг.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подаємо в гарячому або холодному вигляді з ягодами або повидлом, варенням (у мене - абрикосове). Вийшло так смачно і ніжно, що пальчики оближеш!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал / 100г
  • Сир - 156   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти