крило індички фаршироване печінкою і айвою

незвичайне блюдо з крила індички, печінки і айви. Готуй і радуй сім'ю! Якщо у вас в холодильнику залишилося крило індички, з нього можна приготувати вечерю для сім'ї. Притому незвичайний і ситний. А саме - нафаршіруйте крило курячим фаршем, печінкою, айвою. Буде смачно, обіцяю!
sigaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 10 г
жири 32 % 8 г
вуглеводи 28 % 7 г
142 ккал
ГІ: 86 / 0 / 14

спосіб приготування

час приготування: 1 год 50 хв

1. Відокремте м'ясо від кістки, не пошкоджуючи шкіри. Видаліть кістки.
2. Лук поріжте кубиками, обсмажте до золотистого в рослинному маслі.
3. Печінка і одну айву наріжте шматочками, додайте до цибулі.
4. Насипте куркуму, імбир, сіль, суміш перців. Обсмажуйте ще кілька хвилин, після чого зніміть з вогню і охолодіть.
5. Змішайте фарш з печінкою і айвою, додайте частину спецій, два подрібнених зубчики часнику.
6. Посоліть, поперчіть внутрішню сторону крила. Заколіть один край крила зубочисткою і заповніть його всередині фаршем. З усіх боків фаршироване крило заколіть або зашейте.
7. Повапните крило рослинним маслом, сіллю, що залишилися спеціями.
8. Поріжте на часточки решту айву. Часник почистіть, не прибираючи останній шар лушпиння. Зріжте корінці, зріжте також низ головки. Зрізану нижню частину часникових головок не викидайте.
9. Дно посуду для запікання змастіть олією, покладіть нижні частини часнику зрізом вгору – на цю підкладку помістіть крило.
10. Навколо розкладіть айву, часникові головки зрізом вниз, посипте все чебрецем.
11. Випікайте в духовці, розігрітій до 240 градусів, 20 хвилин - до появи красивої скоринки.
12. Потім додайте півсклянки води, накрийте фольгою, зменшіть температуру до 180 градусів і продовжите підготовку ще 40 хвилин.
13. Після дайте крильцю відпочити під фольгою 10 хвилин.
14. Подавайте, виклавши на блюдо крило, айву і часник.
15. Для соусу на сковороді обсмажте борошно, влийте утворився в формі сік і кип'ятіть до загустіння, потім соус процідіть.

на гарнір гарні крупи - гречка, сочевиця, рис.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Айва - 40   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Куркума - 325   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал / 100г
  • Чебрець - 276   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Курячий фарш - 143   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г
  • Печінка індички - 276   ккал/100г
  • Крило індички - 168   ккал/100г

Схожі рецепти