пиріжки з тіста філо

Побалуй себе смачною випічкою, не витрачаючи на це багато часу! Мої діти дуже люблять випічку, зокрема, пиріжки. Різноманітність начинки не дає пиріжків набридати. Але урізноманітнити можна не тільки начинку. Наприклад, можна приготувати пиріжки з тіста філо. Буде смачно, гарантую!
ELENKAAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 49 % 20 г
вуглеводи 34 % 14 г
273 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 15 хв

займемося начинкою:

обсмажуємо зелену цибулю на вершковому маслі (30 гр) до м'якості. Дрібно нарізаємо шпинат і з'єднуємо з обсмаженою цибулею і іншими інгредієнтами (яйця попередньо потрібно злегка збити), добре перемішуємо, солимо, перчимо.

приступаємо до ліплення:

викладаємо шари філо, покривши їх вощеного папером і вологим рушником. Виймаємо два шари за один раз, зберігаючи інші покритими. Натираємо топлене масло на верхній шар кожної пари. Ріжемо кожну подвійну простирадло хрестоподібно на рівні смуги 2-2,5 см.

поміщаємо 1 чайну ложку начинки, відступаючи від краю приблизно 1 см.розміщуємо смуги по начинці таким чином, щоб базовий край зустрічався з лівим краєм, формуючи прямий кут. Продовжуємо викладати смужки під прямим кутом, щоб на виході у нас вийшов трикутник.

поміщаємо готові вироби на деко, застелене пергаментом, і відправляємо в розігріту до 350°з духовку, залишаємо на 20-25 хвилин. Готові пиріжки повинні мати золотисту скоринку. Залежно від типу духовки, їх потрібно буде перевернути на іншу сторону, щоб пиріжки були рум'яними з обох сторін.

смачного!

Радуйте близьких смачною випічкою і будьте здорові!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Шпинат - 22   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сир " фета» - 290   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Тісто філо - 441   ккал/100г

Схожі рецепти