склад / інгредієнти
спосіб приготування
займемося начинкою:
обсмажуємо зелену цибулю на вершковому маслі (30 гр) до м'якості. Дрібно нарізаємо шпинат і з'єднуємо з обсмаженою цибулею і іншими інгредієнтами (яйця попередньо потрібно злегка збити), добре перемішуємо, солимо, перчимо.
приступаємо до ліплення:
викладаємо шари філо, покривши їх вощеного папером і вологим рушником. Виймаємо два шари за один раз, зберігаючи інші покритими. Натираємо топлене масло на верхній шар кожної пари. Ріжемо кожну подвійну простирадло хрестоподібно на рівні смуги 2-2,5 см.
поміщаємо 1 чайну ложку начинки, відступаючи від краю приблизно 1 см.розміщуємо смуги по начинці таким чином, щоб базовий край зустрічався з лівим краєм, формуючи прямий кут. Продовжуємо викладати смужки під прямим кутом, щоб на виході у нас вийшов трикутник.
поміщаємо готові вироби на деко, застелене пергаментом, і відправляємо в розігріту до 350°з духовку, залишаємо на 20-25 хвилин. Готові пиріжки повинні мати золотисту скоринку. Залежно від типу духовки, їх потрібно буде перевернути на іншу сторону, щоб пиріжки були рум'яними з обох сторін.
смачного!
Радуйте близьких смачною випічкою і будьте здорові!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сир " фета» - 290 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Тісто філо - 441 ккал/100г