сирні булочки Сінабон
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Вівсяні висівки потрібно перемолоти в борошно. З'єднайте її з псілліумом, содою, цукрозамінником і розпушувачем, добре перемішайте.
2. Змішайте 100 гр сиру з приготовленою сумішшю і замісити тісто, я замішую поступово так як можуть знадобитися не всі висівки.
4. Готове тісто покладіть в холодильник. Якщо воно вийшло сухуватим, додайте трохи кефіру або йогурту.
5. Для начинки змішайте залишився сир з натертим яблуком, додайте цукрозамінник і корицю, перемішайте.
6. На пергаменті розкачайте тісто, з верхнього краю розподіліть начинку і за допомогою пергаментного паперу скачайте рулет.
7. Поріжте рулет на шматочки і випікайте при 180 градусах 25 хвилин.
смачного і будьте здорові!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал / 100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал / 100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г
- Цукрозамінник - 20 ккал/100г
- Псиллиум - 42 ккал/100г
- Вівсяні висівки - 320 ккал/100г
