Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Підготуємо начинку:
- картоплю чистимо і ріжемо дрібними кубиками;
- м'ясо промиваємо, обсушуємо паперовими рушниками, нарізаємо дрібними кубиками, щоб були співмірні картоплі;
- цибулю очищаємо, розрізаємо на кубики (як можна дрібніше);
- з'єднуємо всі інгредієнти в одній мисці, додаємо перець, сіль, насіння кропу і все перемішуємо.
2. Замішуємо тісто:
- в миску просіваємо борошно гіркою, робимо невелике заглиблення по центру;
- розбиваємо яйця, кладемо сметану, додаємо розтоплене масло і сіль;
- замішуємо м'яке тісто.
3. Формуємо ечпочмакі:
- ділимо тісто на 20 шматочків;
- кожен шматочок розгортаємо в тонкий пласт круглої форми;
- викладаємо начинку по центру;
- защипуємо таким чином, щоб отримати пиріжок у формі трикутника.
4. Викладаємо ечпочмакі на деко, застелене пергаментом. Випікаємо в духовці, розігрітій до 180 градусів, протягом 30-40 хвилин до золотистої скоринки.
Дайте охолонути і приступайте до дегустації! Це шалено смачно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал / 100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яловичина-філе (стейк) - 189 ккал/100г
- Яловичина-філе (ростбіф) - 381 ккал/100г