Ечпочмак без дріжджів

шикарна випічка-апетитна, ароматна, просто смакота! Ечпочмак-винахід татарських кулінарів. Ця випічка нагадує Російські пиріжки, але все ж трохи відрізняється і як на мене виглядає колоритніше. Спробуйте і зробіть свої висновки :)
АннаWiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 10 г
жири 34 % 14 г
вуглеводи 41 % 17 г
225 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

спосіб приготування

час приготування: 1 год 40 хв

1. Підготуємо начинку:

- картоплю чистимо і ріжемо дрібними кубиками;

- м'ясо промиваємо, обсушуємо паперовими рушниками, нарізаємо дрібними кубиками, щоб були співмірні картоплі;

- цибулю очищаємо, розрізаємо на кубики (як можна дрібніше);

- з'єднуємо всі інгредієнти в одній мисці, додаємо перець, сіль, насіння кропу і все перемішуємо.

2. Замішуємо тісто:

- в миску просіваємо борошно гіркою, робимо невелике заглиблення по центру;

- розбиваємо яйця, кладемо сметану, додаємо розтоплене масло і сіль;

- замішуємо м'яке тісто.

3. Формуємо ечпочмакі:

- ділимо тісто на 20 шматочків;

- кожен шматочок розгортаємо в тонкий пласт круглої форми;

- викладаємо начинку по центру;

- защипуємо таким чином, щоб отримати пиріжок у формі трикутника.

4. Викладаємо ечпочмакі на деко, застелене пергаментом. Випікаємо в духовці, розігрітій до 180 градусів, протягом 30-40 хвилин до золотистої скоринки.

Дайте охолонути і приступайте до дегустації! Це шалено смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г

Схожі рецепти