Кукурудзяні кекси з висівками і цедрою
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Насипаємо в миску борошно, розпушувач і кукурудзяні висівки, перемішуємо.
2. В окрему ємність розбиваємо яйця, збиваємо виделкою.
3. Наливаємо в борошняну суміш кефір і яєчну масу, перемішуємо.
4. Додаємо в тісто цукор, апельсинову цедру і кокосову стружку, ще раз ретельно перемішуємо. 
5. У формочки для кексів викладаємо тісто, заповнюючи їх на 3/4 від загального обсягу, відправляємо в духовку розігріту до 180 градусів, випікаємо протягом 30 хвилин.
подаємо на стіл з чаєм або з молоком, дуже смачно!
Пригощайтеся на здоров'я! 
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Цедра апельсинова - 97 ккал/100г
- Кокосова стружка - 592 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Кукурудзяна мука - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал / 100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал / 100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Кукурудзяні висівки - 220 ккал/100г
