пиріг з лаваша з сиром

швидко, смачно і соковито. Тане в роті. Просто супер. Можна з чаєм або з першими стравами. Дуже дуже смачний.
Рецепти ВредіниAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 10 г
жири 56 % 24 г
вуглеводи 21 % 9 г
233 ккал
ГІ: 22 / 0 / 78

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

до яєць додаємо сіль і перець за смаком. Вливаємо молоко і добре перемішуємо. Натираємо сир на крупній тертці. У змазану маслом форму викладаємо шарами лаваш, змащуємо майонезом і присипаємо сиром. І так чинимо поки не закінчаться інгредієнти. Верх прикриваємо лавашем і заливаємо нашим омлетом. Проробимо отвори для просочення. Відправляємо в розігріту духовку при 200-220 градусах на 20-30 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал / 100г
  • Сир "камамбер" 50 % - ної жирності - 291   ккал/100г
  • Сир " мообахер» - 350   ккал/100г
  • Сир " сент-агюр» - 369   ккал/100г
  • Сир " Сіріус камамбер» - 294   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти