склад / інгредієнти
спосіб приготування
Назва" Дружба " каша отримала тому, що готують її зазвичай з двох різних круп - білого рису будь-якої форми і пшона. Раніше така каша була дуже популярна і регулярно миготіла в меню дитячих навчальних установах, за що була гаряче улюблена дітьми. В даному рецепті пропонується свого роду нове прочитання цієї страви з трохи видозміненим способом приготування.
для початку включимо духовку на 180-200 градусів Цельсія для попереднього розігріву.
далі промиємо рис проточною водою від бруду і пилу кілька разів, поки вода не стане чистою і прозорою. Зіллємо зайву воду.
Пшенку заллємо гарячою водою і залишимо приблизно на 10 хвилин. Потім зіллємо рідина, промиємо крупу чистою водою і знову зіллємо рідина.
поміщаємо обидві крупи в каструлю з антипригарним дном і заливаємо молоком. Додаємо цукор і дрібку солі, перемішуємо. Ставимо каструлю на вогонь і доводимо молоко до кипіння. Після чого зменшуємо вогонь до мінімального і варимо кашу під кришкою до готовності. Періодично відкриваємо кришку і заважаємо кашу, щоб вона не пригоріла на дно каструлі.
Гарбуз невеликого розміру і круглої форми промиваємо водою і обтирає паперовими серветками. Ставимо її на дошку денцем вниз і акуратно відрізаємо верхівку з хвостиком так, щоб потім використовувати в якості кришки. Великий металевою ложкою виймаємо нутрощі з гарбуза разом з насінням і перетинками. Трохи видаляємо м'якоть плоду, щоб звільнити місце для каші.
перекладаємо вже зварену молочну кашу всередину підготовленої гарбуза і щільно закриваємо гарбуз зрізаної верхівкою.
далі обертаємо гарбуз харчовою фольгою і ставимо її на деко. Потім відправляємо в розігріту духовку на приблизно на годину-півтори в залежності від розмірів гарбуза.
коли гарбуз буде майже готова, знімаємо верхню "кришку" і запікаємо кашу ще хвилин 10-15 до апетитною рум'яної скоринки.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал / 100г
- Крупа пшоняна - 335 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г