Жижиг галнаш чеченський

смачне і ситне національне чеченське блюдо. Жижиг-галнаш в перекладі з чеченської мови означає»м'ясо - галушки". І воно, дійсно, являє собою блюдо, що складається зі шматочків вареного м'яса і галушок з тіста, які подають до столу з соусом, приготованим з бульйону, в якому було зварено м'ясо, з часником і спеціями. Жижиг-галнаш своїми складовими і способом приготування нагадує таке російське блюдо як курячий суп з домашньою локшиною. Однак жижиг-галнаш відрізняється способом подачі і готують його з різних сортів м'яса: з курки або індички, з яловичини або свинини, і навіть з цінних сортів риби.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 13 г
жири 5 % 2 г
вуглеводи 63 % 26 г
168 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Почати приготування страви необхідно з м'яса. М'ясо можна взяти будь-який за смаком і бажанням. З курки жижиг-галнаш готується швидше. Куряче філе промиваємо під проточною водою, нарізаємо на невеликі шматочки, кладемо їх в каструлю, заливаємо холодною водою ставимо на вогонь, доводимо до кипіння, піну знімаємо, вогонь зменшуємо до середнього, додаємо сіль за смаком і варимо до готовності.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Приготуємо інгредієнти для галушок. Галушки для чеченського жижиг-галнаша роблять з пшеничного або кукурудзяного борошна. Форми у таких галушок немає строго єдиної, у кожної господині вона своя, практично унікальна. З кукурудзяного борошна галушки роблять в Чечні, як правило, до святкового столу, а до звичайного застілля з пшеничного.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Робимо галушки. У глибоку миску просіваємо борошно, додаємо сіль, вбиваємо одне куряче яйце, вливаємо холодну воду і замішуємо еластичне тісто.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Замішувати тісто потрібно руками, воно повинно вийти пружним і крутим.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розгортаємо тісто в пласт товщиною близько 1 сантиметра. Нарізаємо його на смужки шириною близько 3 сантиметрів.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Їх нарізаємо уздовж на шматочки шириною 1 сантиметр. Краї їх розтягуємо в різні боки, щоб вони злегка скрутилися.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    М'ясо виймаємо з бульйону. Половину бульйону переливаємо в іншу ємність. Він знадобиться для приготування соусу. А в частині, що залишилася будемо варити галушки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У киплячий бульйон спускаємо партіями галушки, відразу перемішуємо ложкою, щоб вони не злиплися і не прилипли до дна каструлю. Варимо галушки на середньому вогні близько 15 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готуємо соус. Він дуже простий. Часник чистимо і нарізаємо на шматочки, розтираємо його з сіллю і заливаємо бульйоном. Соус готовий, наливаємо його в піалку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Виймаємо шумівкою галушки, викладаємо їх в глибоку тарілку, зверху кладемо м'ясо, піалку з соусом ставимо на блюдо. Подаємо жижиг-галнаш до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти