густий молочний кисіль з картопляного крохмалю

на швидку руку, шалено смачно і просто, дитині на сніданок! Густий молочний кисіль з картопляного крохмалю можна не тільки пити, але і їсти ложкою. Особливо смачний він з різними наповнювачами у вигляді свіжих ягід, фруктів, варення, джему, шоколаду, горіхів, печива. І варити його дуже просто!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 3 г
жири 13 % 3 г
вуглеводи 74 % 17 г
109 ккал
ГІ: 61 / 0 / 39

покрокове приготування

Час приготування: 12 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити густий молочний кисіль з картопляного крохмалю? Підготуйте потрібні продукти. Молоко можете взяти будь-якої жирності, на свій вибір. Ванілін можете замінити ванільним цукром або ваніллю. До речі, в такий кисіль замість цукру в кінці варіння можна додавати варення або фруктові, ягідні сиропи.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розведіть картопляний крохмаль в 100 мл холодного молока. Ретельно перемішайте до зникнення грудочок. Розводити крохмаль обов'язково потрібно в холодному молоці. Якщо воно буде гаряче, крохмаль відразу звариться, майте це на увазі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Інше молоко (400 мл) перелийте в каструлю, поставте каструлю на вогонь і доведіть молоко до кипіння.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У кипляче молоко всипте цукор, перемішайте, зменшіть вогонь до помірного.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розведений крохмаль ще раз перемішайте і влийте тонкою цівкою у краю каструлі в молоко. При цьому круговими рухами постійно перемішуйте молоко, щоб крохмаль розподілився рівномірно по всьому об'єму рідини і не утворилися грудочки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Для приємного аромату додайте в кисіль ванілін на кінчику ножа. Прогрійте кисіль на повільному вогні, постійно помішуючи.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Кисіль почне помітно густіти. Доведіть кисіль на повільному вогні майже до закипання, але не дайте йому закипіти, інакше він стане рідким. Зніміть каструлю з вогню. Подавайте густий молочний кисіль теплим або холодним з будь-якими солодкими добавками за бажанням. Смачного!

густий молочний кисіль виходить смачним і поживним, з легким ванільним ароматом. А приготувати його-просте, хвилинна справа.

таке ніжне ласощі добре подати на сніданок або в якості перекусу протягом дня.
кисіль подобається і дорослим, і дітям. Подавати його можна з варенням, медом, згущеним молоком. У такому варіанті маленькі пустуни все з'їдять до останньої ложки.
дуже смачно, якщо посипати кисіль тертим шоколадом або подрібненими горішками. Додавання свіжих ягід теж відмінно урізноманітнює десерт.

якщо при подачі використовуються солодкі добавки, то кількість цукру при приготуванні киселю можна зменшити.

спочатку на Русі кисіль готували з вівсяної муки і води. Така страва могло бути і гарячим супом, і другою стравою, і десертом, але не напоєм.
Слово " кисіль "походить від загальнослов'янського" кісел'", т.е." кислий","квашений". Готували його шляхом заквашування.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал/100г

Схожі рецепти