Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Аквафаба-унікальна рідина, здатна стати основою для багатьох вегетаріанських або пісних солодощів. У рецепті безе можна скористатися рідиною від консервованого горошку або ж зварити її самостійно. Для цього нут замочуємо у воді на 8 годин, зливаємо, завантажуємо в каструлю і заливаємо чистою водою. Варимо близько двох годин (поки горох не стане м'яким), воду поступово підливаємо, в результаті повинно залишитися близько 150 мл відвару. Зливаємо, злегка охолоджуємо і використовуємо для приготування безе.
отже, аквафаба є... Заливаємо її в чашу міксера і на найбільших оборотах збиваємо до утворення пишної піни, можна додати сіль. Весь процес займає близько 5 хвилин, а отримана в результаті маса зовні нічим не відрізняється від класичних збитих білків.
Не припиняючи процес збивання, починаємо вводити цукор. Додавати його слід дрібними порціями, з кожною ложкою маса буде ставати все більш щільною і глянсовою. Коли весь цукор введений, додаємо ванілін і лимонну кислоту, яку можна замінити соком лимона. Загальний час збивання аквафаби з цукром становить 10 хвилин.
отриману масу для безе перекладаємо в кондитерський мішок або шприц, і відкидаємо на деко, який необхідно застелити папером або силіконовим килимком. Якщо мішка немає, просто викладаємо ложкою.
сушимо безе в духовці, попередньо розігрітій до 120 градусів, не збільшуємо вогонь, інакше є ризик підгоряння верхівок. Процес сушіння досить тривалий, займає від 1,5 до 2 годин в залежності від потужності духовки і розміру тістечок. Щоб перевірити готовність, знімаємо одне безе. Якщо воно з легкістю відходить від килимка або паперу, і тверде при стисканні, можна вимикати. Ми залишаємо тістечка в закритій духовці до повного охолодження.
готові безе можуть зберігатися кілька днів, їли скласти їх в герметичний контейнер з паперовою серветкою на дні.
приготуй і здивуй гостей!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Лимонна кислота - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Ааквафаба - 84 ккал/100г