ліниві кошики з листкового тіста з курячим філе

дуже соковита начинка і хрустке листкове тісто.
VkusnieReceptyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 14 г
жири 38 % 17 г
вуглеводи 31 % 14 г
270 ккал
ГІ: 7 / 93 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

якщо ви не знаєте що приготувати з готового листкового тіста, то обов'язково спробуйте приготувати з цього простому і швидкому рецептом найкращу закуску швидкого поїдання на швидку руку. Пропоную приготувати кошики з куркою, сметаною і сиром з готового листкового тіста. Це рецепт закуски на швидку руку сподобається кожному! Детальний приготування дивіться в моєму відео рецепті.

1. Для рецепта можна використовувати листкове дріжджове або листкове бездріжджове тісто. Я використовую листкове бездріжджове тісто. Тісто необхідно розморозити і розкачати. Вирізати з тіста склянкою 12 кружечків. У 6 кружечках склянкою меншого діаметру вирізати ще 6 кружечків. Зайве тісто прибрати. У нас вийде 6 кружечків і 6 кілець з тіста.

2. Краї кружечків змастити білком і зверху покласти попередньо вирізані з тіста кільця. Білок при випіканні кошичків склеїть тісто.

3. Випікаємо на деку застеленому пергаментом і змазаним рослинним маслом при температурі 220 градусів 10-15 хв.до золотистого кольору. Кошики дуже сильно збільшаться в розмірі.

4. Цибулю нарізаємо дрібними кубиками.

5. Курку нарізаємо дрібними шматочками.

6. Твердий сир натираємо на крупній тертці.

6. На розігріту сковороду наливаємо рослинне масло і обсмажуємо попередньо нарізану цибулю до золотистого кольору.

7. Коли цибуля підзолотиться-додаємо курку і обсмажуємо майже до готовності.

8. За 5 хвилин до готовності курки додаємо сметану, борошно, сіль, перець. Все добре перемішуємо. Борошно додаємо для того, щоб соус згустити. Готуємо ще 5 хвилин до повної готовності курки.

9. У готових кошиках, в центрі приминаємо серединку ложкою.

10. У центр кошичків кладемо начинку і посипаємо сиром.

11. Випікаємо ще 5 хв., щоб сир розплавився.

готові кошики посипаємо зеленню і гарячими подаємо до столу. Такі кошики можна приготувати і подати як на святковий стіл, так і побалувати себе і своїх близьких в будній день. Така закуска виходить хрусткою, з соковитою начинкою і дуже смачною. Начинку для такого швидкого і простого рецепту можна використовувати будь-яку, на свій смак. Наприклад, курку можна замінити на гриби. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Листкове тісто - 400   ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти