склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Включити духовку на 180 градусів Цельсія в режимі примусової вентиляції (конвекції).
2. Курячі стегенця добре промити під холодною водою і витерти насухо паперовим рушником.
3. Борошно змішати з сіллю і чорним меленим перцем і пересипати її в щільний великий пакет із застібкою. Покласти в пакет з борошном і спеціями курячі шматочки, герметично закрити і гарненько перемішати весь вміст пакета.
4. Підготувати всі необхідні для цієї страви продукти. Ріпчасту цибулю, моркву і часник очистити від шкірки, промити і дрібно порізати. Печериці також промити під проточною водою, обсушити і нарізати на тонкі пластинки.
5. У сковороду налити половину порції оливкової олії, нагріти його і викласти курячі стегенця, попередньо струснувши зайву паніровці. Обсмажити курку на середньому вогні протягом пару-трійки хвилин з кожного боку до рум'яного кольору. Після чого перекласти обсмажені стегенця на чисту тарілку.
6. Влити в ту ж сковороду, де смажилася курка, що залишився оливкова олія і всипати подрібнені цибулю і моркву. Обсмажити овочі протягом 5 хвилин на середньому вогні до золотистого кольору. Потім додасть в сковороду нарізані печериці і часник. Все добре перемішати і готувати до тих пір, поки гриби не будуть готові. Потім покласти в сковороду назад раніше обсмажені курячі стегенця. Влити біле сухе вино і готувати, поки алкоголь майже весь не випарується.
7. Сковороду з курячими стегенцями зняти з вогню і перекласти все в форму для запікання, залити курячим бульйоном. Поставити її в розігріту духовку. Запікати страву близько 40-45 хвилин до повної готовності м'яса.
8. У миску влити жирні вершки і покласти яєчні жовтки. Перемішати все віночком до однорідної маси і додати трохи свіжого естрагону. Отриману суміш перелити в сотейник і поставити на повільний вогонь. Варити суміш, періодично помішуючи, протягом 5 хвилин або поки він не почне густіти. В кінці влити лимонний сік.
9. Як тільки курка буде готова, дістати блюдо з духовки і залити його вершковим соусом. Зверху приправити гілочками чебрецю.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Естрагон - 25 ккал/100г
- Тархун - 40 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Вершки 35% - 337 ккал/100г
- Вершки 40% - 362 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г