Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити жульєн з грибами і куркою в горщиках? У цьому рецепті немає нічого складного. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком.
Крок 2:
Куряче філе відваріть в підсоленій воді до готовності (приблизно 25 хвилин від моменту закипання).
Крок 3:
Готове філе наріжте соломкою або невеликими шматочками.
Крок 4:
Печериці вимийте, обсушити і наріжте пластинками. Якщо гриби великі краще розріжте їх навпіл і кожну половинку наріжте пластинками. Якщо використовуєте заморожені гриби, то беріть їх з запасом, рази в півтора більше, тому що при розморожуванні і обсмажуванні їх залишиться буквально жменька.
Крок 5:
Цибулину очистіть від лушпиння і наріжте дрібними кубиками.
Крок 6:
Сир натріть на крупній або середній тертці.
Крок 7:
У сковороді розігрійте олію, викладіть цибулю і обсмажте, помішуючи, до прозорості. Далі можете вийняти цибулю з сковороди, як я, або залишити його і смажити далі разом з грибами.
Крок 8:
Викладіть в сковороду гриби і обсмажте, помішуючи, 5-7 хвилин до випарювання зайвої вологи. В кінці гриби посоліть, поперчіть і перемішайте.
Крок 9:
Так як я раніше смажила цибулю окремо, то готові гриби виклала в миску до цибулі і перемішала.
Крок 10:
Тепер займіться приготуванням вершкового соусу. У мене вершки жирністю 20%, але можна використовувати і більшої жирності. Правда тоді зміниться калорійність всього страви. Вершки бажано повинні бути кімнатної температури, тому заздалегідь дістаньте їх з холодильника.
Крок 11:
У сухій сковороді, помішуючи, обсмажте борошно на середньому вогні протягом 1-2 хвилин. Чекати, коли вона придбає золотистий Колір необов'язково. Досить дочекатися, коли від борошна піде яскравий аромат.
Крок 12:
Додайте вершкове масло і перемішайте. Вийде в'язка кипляча суміш.
Крок 13:
При постійному помішуванні влийте вершки і уварюють соус до загустіння приблизно 5 хвилин. Спочатку соус буде дуже рідкий, але після закипання почне досить швидко густіти.
Крок 14:
В кінці соус посоліть, поперчіть і перемішайте.
Крок 15:
У горщики (у мене обсяг кожного 500 мл) розкладіть куряче філе. У мене даної кількості інгредієнтів вистачило на 4 горщика.
Крок 16:
Зверху розподіліть обсмажені гриби з цибулею. При бажанні можете перемішати курку з грибами.
Крок 17:
Далі розподіліть вершковий соус.
Крок 18:
Зверху посипте все тертим сиром. Запікайте жульєн в горщиках в розігрітій до 180°з духовці приблизно 20-25 хвилин до появи на поверхні сиру рум'яної скоринки. Точний час запікання залежить від особливостей вашої духовки.
Крок 19:
Готовий жульєн подавайте в горщиках прямо з духовки. Смачного!
купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал / 100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал / 100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г