жульєн з грибами і куркою в горщиках

найсмачніший, апетитний, Соковитий, на святковий стіл! Жульєн з грибами і куркою готувати простіше простого. Зручна подача в горщиках перетворює це блюдо зі святкової закуски в цілком повноцінний вечерю. Подавайте його для двох, з хорошим вином. Це дуже смачно!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 13 г
жири 46 % 13 г
вуглеводи 7 % 2 г
199 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити жульєн з грибами і куркою в горщиках? У цьому рецепті немає нічого складного. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Куряче філе відваріть в підсоленій воді до готовності (приблизно 25 хвилин від моменту закипання).

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готове філе наріжте соломкою або невеликими шматочками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Печериці вимийте, обсушити і наріжте пластинками. Якщо гриби великі краще розріжте їх навпіл і кожну половинку наріжте пластинками. Якщо використовуєте заморожені гриби, то беріть їх з запасом, рази в півтора більше, тому що при розморожуванні і обсмажуванні їх залишиться буквально жменька.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Цибулину очистіть від лушпиння і наріжте дрібними кубиками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сир натріть на крупній або середній тертці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У сковороді розігрійте олію, викладіть цибулю і обсмажте, помішуючи, до прозорості. Далі можете вийняти цибулю з сковороди, як я, або залишити його і смажити далі разом з грибами.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладіть в сковороду гриби і обсмажте, помішуючи, 5-7 хвилин до випарювання зайвої вологи. В кінці гриби посоліть, поперчіть і перемішайте.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Так як я раніше смажила цибулю окремо, то готові гриби виклала в миску до цибулі і перемішала.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тепер займіться приготуванням вершкового соусу. У мене вершки жирністю 20%, але можна використовувати і більшої жирності. Правда тоді зміниться калорійність всього страви. Вершки бажано повинні бути кімнатної температури, тому заздалегідь дістаньте їх з холодильника.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У сухій сковороді, помішуючи, обсмажте борошно на середньому вогні протягом 1-2 хвилин. Чекати, коли вона придбає золотистий Колір необов'язково. Досить дочекатися, коли від борошна піде яскравий аромат.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додайте вершкове масло і перемішайте. Вийде в'язка кипляча суміш.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    При постійному помішуванні влийте вершки і уварюють соус до загустіння приблизно 5 хвилин. Спочатку соус буде дуже рідкий, але після закипання почне досить швидко густіти.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    В кінці соус посоліть, поперчіть і перемішайте.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    У горщики (у мене обсяг кожного 500 мл) розкладіть куряче філе. У мене даної кількості інгредієнтів вистачило на 4 горщика.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Зверху розподіліть обсмажені гриби з цибулею. При бажанні можете перемішати курку з грибами.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Далі розподіліть вершковий соус.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Зверху посипте все тертим сиром. Запікайте жульєн в горщиках в розігрітій до 180°з духовці приблизно 20-25 хвилин до появи на поверхні сиру рум'яної скоринки. Точний час запікання залежить від особливостей вашої духовки.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Готовий жульєн подавайте в горщиках прямо з духовки. Смачного!

купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал / 100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти