вермішель з фаршем

просте, смачне і ситне блюдо на обід або вечерю! Вермішель з фаршем – одне з найпростіших і швидких в приготуванні блюдо. При наявності готового фаршу цей рецепт виручить господиню, коли потрібно терміново приготувати обід або вечерю для всієї родини, а часу, бажання і фантазії на приготування складних страв особливо немає.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 9 г
жири 29 % 14 г
вуглеводи 53 % 26 г
264 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для страви за списком. Фарш можна використовувати готовий або накрутити самостійно на м'ясорубці зі свіжого м'яса. За смаком і за бажанням можна використовувати м'ясний фарш, змішаний (в рівних частинах зі свинини і яловичини) або фарш з м'яса птиці. Другий варіант менш калорійний, але з м'ясним фаршем блюдо вийде соковитіше, жирніше і смачніше.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і дрібно нарізаємо ножем.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У миску з фаршем додаємо приготований ріпчасту цибулю і спеції: сіль, чорний мелений перець за смаком. Перемішуємо інгредієнти до отримання однорідної по консистенції маси.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Паралельно відварюємо вермішель. У каструлю наливаємо чисту воду, додаємо дрібку солі. Включаємо вогонь. Коли вода закипить, спускаємо в воду вермішель. Відразу розмішуємо, щоб вермішель не прилипла до дна. Коли вода знову закипить, зменшуємо вогонь до середнього і варимо вермішель до напівготовності, близько 7 хвилин, в залежності від часу варіння, зазначеного на упаковці виробником. Воду зливаємо, вермішель відкидаємо на друшляк.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На сковороду наливаємо рослинне масло. Включаємо вогонь, розігріваємо олію. На масло викладаємо фарш з цибулею. Обсмажуємо їх на середньому вогні, постійно перемішуючи лопаткою, щоб фарш не обсмажити великими грудочками, обсмажуємо фарш з цибулею, поки фарш злегка не зарум'яниться, а цибуля не стане прозорим.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо в сковороду з фаршем томатну пасту і воду, перемішуємо і тушкуємо фарш в томатному соусі ще близько 15 хвилин. Замість томатної пасти можна використовувати свіжі помідори, подрібнені блендером в пюре.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Відправляємо в сковороду з фаршем варену вермішель. Перемішуємо і тримаємо їх на вогні разом ще близько 10 хвилин, накривши сковороду кришкою. Головне - не перетримати блюдо на вогні, щоб вермішель не перетворилася в кашу. Вогонь вимикаємо.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Вермішель з фаршем розкладаємо по тарілках, посипавши зверху рубаною свіжою зеленню. Подаємо страву до столу зі свіжими овочами, салатом і хлібом, за бажанням. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Вермішель - 371   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г

Схожі рецепти