качка в сметані

приготуй качку з апетитною скоринкою і вершковим смаком! Качка в сметані, приготована запропонованим способом, виходить неймовірно смачною, соковитою, ніжною. М'ясо легко відділяється від кісточок і буквально тане в роті. Сметана надає готовій страві кремовий, вершковий смак, а біле вино привносить нотку вишуканості. Качині стегенця підійдуть для подачі гостям або ж просто на вечерю. Готову страву ідеально поєднується з великою кількістю свіжої зелені, салатами, гарніром зі свіжих овочів. Добре буде доповнити готову страву шматочком домашнього хліба.
TomaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 9 г
жири 67 % 24 г
вуглеводи 8 % 3 г
274 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

час приготування: 3 год

1. Перед приготуванням качки підготуємо всі необхідні інгредієнти. Нащо:

- качині стегенця моєму, потім обсушуємо за допомогою паперових рушників,

- цибулю чистимо і ріжемо великими шматочками,

- часник чистимо і подрібнюємо за допомогою преса або дрібної терки, також можна просто порубати зубчики дрібно ножем,

- брукву, миємо, чистимо і нарізаємо середніми шматочками,

- миємо й обсушуємо гриби, ріжемо їх також середніми шматочками або пластинками, якщо це печериці або білі гриби,

- миємо й обсушуємо серветками розмарин і чебрець, крупно їх ріжемо.

2. Отже, інгредієнти підготовлені і можна переходити безпосередньо до готування:

- включаємо розігріватися духовку до 120 градусів за Цельсієм,

- форму для запікання відповідного розміру змащуємо невеликою кількістю оливкової олії, потім викладаємо нарізані овочі, гриби, трави, подрібнений часник, зверху кладемо качині стегенця,

- посипаємо зверху вміст форми сіллю, приправляємо чорним меленим перцем (ідеально-свіжого помелу, тому що це додасть особливий аромат готової страви),

- поливаємо качку і овочі залишилися оливковою олією, заливаємо білим вином і сметаною, після чого закриваємо форму кришкою (якщо немає кришки, можна скористатися подвійним шаром фольги),

- ставимо форму з качкою на дві години в духовку, запікаємо,

- коли пройде час, знімаємо кришку (прибираємо фольгу), збільшуємо нагрів до 180 градусів і тримаємо качку в духовці ще 20 хвилин до появи красивої золотистої скоринки.

3. Готову качку подаємо на стіл гарячою і насолоджуємося!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Лісові гриби - 21   ккал / 100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Качка II категорії - 287   ккал / 100г
  • Качка смажена - 401   ккал/100г
  • Качка I категорії - 405   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Бруква - 34   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Розмарин свіжий - 131   ккал / 100г

Схожі рецепти