Паста з морепродуктами у вершковому соусі

дуже смачно, дуже швидко, дуже просто, на вечерю для сім'ї! Паста з морепродуктами у вершковому соусі - це швидкий і смачний італійський вечерю ресторанного якості в домашніх умовах. Приготувати його може будь-який новачок, настільки все просто. Подавайте пасту з білим вином!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 3 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 45 % 5 г
70 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пасту з морепродуктами у вершковому соусі? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можете взяти кілька видів морепродуктів окремо, або використовувати готовий морський коктейль. У мене креветки і мідії. Бажано, щоб вершки були кімнатної температури. Пасту беріть з твердих сортів пшениці, вона менш інших розварюється.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Заморожені морепродукти заздалегідь розморозьте при кімнатній температурі або в холодильнику. Морепродукти повинні відтавати поступово, без різких перепадів температур, щоб вони не втратили своїх смакових якостей. Промийте морепродукти під холодною водою, відкиньте на сито або друшляк, щоб скла вода. Морепродукти добре обсушити, щоб по максимуму видалити з них зайву вологу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Креветки очистіть від голови і панцира. Зробіть зверху невеликий надріз уздовж тіла креветки, щоб прибрати кишкову вену. За необхідності ще раз промийте креветки і добре обсушити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Пасту необхідно варити у великій кількості води, щоб вона не злипалася, тому візьміть відповідну за обсягом каструлю. Відваріть пасту в киплячій підсоленій воді до стану аль денте, тобто трохи недоварюючи.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Відкиньте пасту на друшляк, щоб скла вода.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Соус з морепродуктами можете приготувати паралельно з пастою. Часник очистіть, наріжте пластинками. На сковороді злегка розігрійте оливкову і вершкове масла. Потомите часник на помірному вогні 1 хвилину, щоб масло стало ароматним. Часник приберіть зі сковороди. Можете його викинути, він нам більше не потрібен.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викладіть на сковороду морепродукти. Обсмажте їх на помірному вогні, періодично перевертаючи, близько 3 хвилин, до рум'яного кольору. У морепродуктах не повинно бути зайвої вологи. Інакше вони будуть спочатку гаситися, а потім обсмажуватися, що збільшить час приготування. А цього допустити не можна, так як ніжне м'ясо морських делікатесів стане грубим і жорстким.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Влийте на сковороду вершки, додайте нагрів.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Всипте ароматні трави, трохи посоліть. Можете додати чорний мелений перець. Доведіть соус до кипіння, вогонь зменшіть.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    На повільному вогні тушкуйте соус 5 хвилин, періодично помішуючи. У мене креветки і мідії великі. Якщо морепродукти у вас меншого розміру, досить згасити соус 2-3 хвилини.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Сир подрібніть на дрібній тертці. Трохи сиру відсипте для подачі.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додайте до соусу тертий сир, перемішайте. Сир додасть соусу більш в'язку консистенцію і зробить смак більш насиченим. При додаванні до соусу солі враховуйте солоність сиру.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Потомите соус на повільному вогні, щоб сир розплавився.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Викладіть на сковороду до соусу готову пасту, перемішайте. Прогрійте пасту з соусом 1 хвилину і відразу подавайте.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    При подачі посипте пасту зверху сиром, що залишився і подрібненою свіжою зеленню. Смачного!

Пасту краще подавати відразу після приготування. Після охолодження соус загусне, і блюдо вже буде мати не такий ніжний смак.

добре доповнить пасту келих білого вина. Це вино відмінно розкриває смак морських делікатесів.

Я б трохи збільшила кількість вершків, щоб соусу було побільше.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

Як правильно відварити макарони?  Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал / 100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Мідії смажені - 59   ккал/100г
  • Мідії відварні - 50   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г
  • Спагетті - 338   ккал/100г

Схожі рецепти