яловичина з картоплею і грибами

Вечеря в духовці - смачно і дуже апетитно! Яловичину з картоплею і грибами можна подати на обід або на вечерю, блюдо ситне і цілком самостійне. В кінці приготування Картоплю можна поспати тертим сиром, але це за бажанням. Також можна міняти набір прянощів і трав, коригуючи смак на свій розсуд.
AselekAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 10 г
жири 22 % 5 г
вуглеводи 35 % 8 г
115 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

1. Яловичину миємо, нарізаємо невеликими шматочками, викладаємо в миску, солимо і перчимо, перемішуємо.

2. Картоплю очищаємо, миємо, ріжемо кружальцями тонко, викладаємо в окрему миску. Додаємо сметану, сіль, базилік і майоран, перемішуємо.

3. Печериці миємо, нарізаємо тонкими пластинками. Цибуля ріпчаста очищаємо, ріжемо соломкою тонко.

4. Жароміцних форму змащуємо олією, викладаємо яловичину, потім цибулю, поверх цибулі - печериці. Грибний шар злегка солимо, посипаємо майораном, після чого викладаємо картоплю.

5. Відправляємо форму в духовку розігріту до 180 градусів, запікаємо яловичину з картоплею з грибами протягом 60 хвилин.

6. Готову страву посипаємо подрібненою петрушкою, насипаємо по порціях і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал / 100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Майоран - 271   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти