пиріг без глютену і яєць

шоколадний десерт, який можна всім! Смачно і нешкідливо! Пиріг без глютену і яєць - насичений шоколадний десерт, який можна навіть людям зі строгими обмеженнями в харчуванні. Його смак сподобається абсолютно всім, а відсутність у складі навіть молочних продуктів повністю виключає ризик алергії.
KateFlyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 12 % 7 г
вуглеводи 80 % 47 г
272 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

шоколадний пиріг без глютену, яєць і молочних продуктів готується дуже просто. Як і в класичному бісквіті, час потрібно тільки на заміс тіста, Інше зробить вже сама духовка. В основі лежить борошно без глютену, яку можна купити в будь-якому супермаркеті. Вона заснована на суміші кукурудзяної, рисової і гречаної муки в різних співвідношеннях (в залежності від фірми).

включаємо духовку на 200 градусів, поки вона розігріється, тісто буде вже готове до випічки.

у глибокий посуд просіваємо борошно. Просівати потрібно обов'язково, інакше грудочки, які обов'язково трапляються в борошні, можуть не розмішати і відчуватися в готовому пирозі. Додаємо какао, яке теж бажано просіяти, в пачці воно часто злипається. Додаємо інші сухі інгредієнти: сіль, цукор, соду.

Воду для пирога потрібно брати тільки холодну, можна навіть додатково відправити її в холодильник хвилин за 10 до початку приготування. Розчиняємо у воді лимонну кислоту, додаємо рослинне масло, розмішуємо. Масло беремо будь без запаху, найкраще соняшникова або кукурудзяна.

додаємо суміш масла і води до сухих інгредієнтів, добре розмішуємо. Можна використовувати вилку або віночок або з'єднати за допомогою міксера. Трохи збивши, можна точно бути впевненим в однорідності тесту і відсутності грудок. З'єднала з содою і водою лимонна кислота дає бурхливу реакцію, у вигляді утворення великої кількості бульбашок на поверхні.

тісто готове. Форму, незалежно від матеріалу її виготовлення, нічим не змащуємо. Рослинна олія в складі не дозволить пирога прилипнути до стінок. Виливаємо тісто в форму, трохи розрівнюємо і відправляємо в духовку на 30 хвилин. Готовність перевіряємо за допомогою дерев'яної шпажки.

з духовки дістаємо пиріг відразу після приготування, а ось остигати залишаємо в формі, інакше він може лопнути.

остиглий пиріг витягаємо з форми, прикрашаємо за бажанням, наприклад, ягодами, сиропом, шоколадною глазур'ю, просто цукровою пудрою. І подаємо до столу.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти