запіканка з м'якого сиру

смачна сирна запіканка з ванільно-лимонним ароматом. Сир для запіканки повинен бути м'який, ні в якому разі не сухий, для кращої однорідності його потрібно протерти через сито. Така запіканка хороша на сніданок, особливо для дитячого меню.
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 23 % 9 г
вуглеводи 45 % 18 г
203 ккал
ГІ: 0 / 18 / 82

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 10 хв

1. М'який сир протерти через сито. Це обов'язково, щоб запіканка була однорідною.
2. Яйця змішати з цукром, лимонною цедрою, ванільним цукром і збити міксером в пишну масу.
3. Ізюм добре промити, промокнути серветкою від води і висипати в сир.
4. Також додати в сир борошно, змішане з розпушувачем, перемішати.
5. У сирну масу вилити збиту яєчну масу і тепер все разом вимішати міксером.
6. Форму для випічки рясно змастити вершковим маслом і посипати панірувальними сухарями.
7. У підготовлену форму викласти сирну масу, акуратно ложкою вирівняти поверхню.
8. Поставити заповнену форму з масою в гарячу духовку і випікати при 190-200 градусах 50 хвилин.
9. Через 50 хвилин запіканка з м'якого сиру готова, форму дістати з духовки і дати запіканці повністю охолонути.
10. Остигнула сирну запіканку нарізати на порції і подавати зі сметаною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал / 100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал / 100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти