лляне печиво з лляним насінням

з найпростіших продуктів, легке, на швидку руку! Лляне печиво підкорить вас з першого разу! Воно хрустке і надзвичайно смачне. Прекрасно доповнить чашечку кави або навіть суп. Дуже добре поєднується з різними соусами, та й саме по собі послужить хорошим перекусом.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 8 г
жири 41 % 25 г
вуглеводи 46 % 28 г
372 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як спекти печиво з лляним насінням? Підготуйте всі необхідні продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть глибоку відповідну для замісу тіста ємність. Просійте через сито пшеничне борошно. Для чого потрібно обов'язково просівати борошно? При просіюванні борошно насичується киснем і випічка виходить більш легкої і повітряної, до того ж відокремлюються сторонні частинки, якщо такі присутні.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте інші сухі інгредієнти. Я використовувала в цей раз щіпку сухого часнику для додання тонкого аромату. Додати можна так само трохи сухих італійських трав, базилік і т. д.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Добре все перемішайте сухою чистою ложкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте рослинне рафінована олія. Можна використовувати на даному етапі оливкова, кунжутна, рапсова, кукурудзяна та ін.масла на ваш смак. Влийте молоко. Залежно від якості борошна кількість молока може трохи змінюватися. Щоб не помилитися скільки потрібно влити рідини, раджу додавати молоко порціями. Мені знадобилося близько 150 мл.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Замісіть тісто. Воно повинно вийти середньої густоти, злегка липнуче до рук і при цьому досить м'яке.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Якщо тісто не липне до рук, то скачайте його в кулю, накрийте харчовою плівкою і приберіть в холодильник.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Якщо ж тісто липне до рук, то посипте стіл невеликою кількістю борошна і, не докладаючи особливих зусиль, вимісити його. Не перестарайтеся з борошном інакше тісто стане занадто тугим, а печиво жорстким.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Скачайте тісто в кулю, оберніть плівкою і приберіть в холодильник на 30 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Робочу поверхню посипте борошном, викладіть поверх тісто. Розкачайте качалкою тісто максимально тонко від 2х до 3х міліметрів.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Розріжте його на однакові фігурки. Залежно від того, на скільки тонко ви розкатали тісто, у вас вийде приблизно 2 дека печива.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Викладіть печиво на деко(пергаментний папір можна не використовувати за бажанням). Надішліть його в заздалегідь розігріту духовку і випікайте близько 20 хвилин при температурі 180-200 градусів. Час і температура можуть відрізнятися від тих, що вказані в рецепті, орієнтуйтеся на можливості своєї духовки. Я запікала приблизно 15 хвилин при температурі 190 градусів.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Печиво має стати рум'яним з золотистим відтінком.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Зробити такі печеньки можна будь-якої форми. Це можуть бути сердечка, кружечки, квадратики і так далі.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Запропонуйте до льняному печінкою різні ароматні Соуси, кетчуп та ін.

Якщо ви поєднаєте кілька видів насіння (наприклад соняшник, кунжут, льон, насіння гарбуза), то печиво вийде особливо незвичайним і дуже смачним. Можна використовувати різні горіхи такі як, фундук, волоські, арахіс або фісташки. Горішки при цьому слід подрібнити за допомогою блендера або нарубати на дрібні фрагменти від руки ножем. 

приємного вам апетиту!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал / 100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Насіння льону - 534   ккал/100г

Схожі рецепти