Веганська піца з веганським сиром моцарелла

незвичайна піца на швидку руку! Спробуй! Веганські піца незвичайна ще й тим що готується абсолютно без традиційних соусів, також в її складі немає помідор. Випікати такого роду піцу слід на вірніше полиці духовки, якщо духовка не розрахована на Потужність 300 градусів, то можна пекти при 250 градусах, тільки слід трохи продовжити час до 6-7 хвилин.
lianaNAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 12 г
жири 10 % 5 г
вуглеводи 65 % 31 г
214 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

як зробити веганську піцу з веганським сиром моцарелла?

1. Гриби очистіть чистою губкою без води, наріжте на тонкі пластинки.

2. Веганський сир моцарелу натріть на тертці, можна подрібнити ножем за бажанням.

3. Тісто розкачайте тонко, надаючи йому форму кола.

4. Перенесіть основу на деко, застелене пергаментом, посипте моцарелою, орегано, а потім посоліть.

5. Викладіть пластинками печериць поверхню піци.

6. Надішліть в духовку, попередньо розігріту до 300 градусів, випікайте протягом 5 хвилин.

готову піцу відразу ж подавайте на стіл.

смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

підходящі рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци .

вимиті і очищені від плівок печериці викладіть на кухонний рушник, щоб воно ввібрало зайву рідину. Залиште на 15-20 хвилин, щоб вся волога вбралася в тканину. Важливо добре обсушити гриби, інакше наситившись вологою, вони стануть водянистими.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Тісто для вареників - 256   ккал/100г
  • Тісто для пельменів - 234   ккал/100г
  • Прісне тісто - 234   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Орегано сухий - 306   ккал/100г
  • Моцарелла - 280   ккал/100г

Схожі рецепти