Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Рибні консерви викладіть в миску і трохи пам'ятаєте їх виделкою.
2. Лук почистіть і поріжте на середні шматочки або половинки півкілець.
3. Змішайте рибу і цибулю.
4. Викладіть до суміші рис і знову перемішайте. При необхідності додайте сіль.
5. Тісто наріжте на невеликі шматочки, скачайте з них колобки.
6. Кожен колобок розкачайте в млинець, в центр викладіть рибну начинку, краю млинця защипніть.
7. Викладайте сформовані пиріжки на змащений олією деко.
8. Деко поставте в духовку, розігріту до 170 градусів.
9. Печіть пиріжки до готовності. Процес займає приблизно півгодини. За цей час пиріжки стануть рум'яними.
10. Деко з готовими пиріжками вийміть з духовки, змастіть кожен пиріжок зверху шматочком вершкового масла.
пиріжки подавайте в гарячому вигляді.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал / 100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Тісто дріжджове - 320 ккал / 100г
- Тісто дріжджове (швидке) - 278 ккал/100г
- Тісто дріжджове здобне - 226 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Минтай консервований - 96 ккал/100г
