напій тархун домашній

смачний, оригінальний, корисний, свято кожен день! Напій тархун домашній ви можете приготувати до будь-якого свята, навіть дитячого. Він яскравий, дуже смачний, освіжаючий, легкий. І його солодкість ви регулюєте самі-можете додавати цукор, мед, будь-який цукрозамінник, знижуючи калорійність напою.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 6 г
24 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити домашній напій тархун, щоб він за смаком не відрізнявся від магазинного? Дуже просто. Для цього знадобиться свіжий пучок тархуна, або, як його ще називають, естрагону. Мінеральну воду беріть сильногазовану. Лимон і лайм ретельно вимийте і обсушити. Зніміть з цитрусових цедру і натріть на дрібній тертці. З м'якоті відіжміть сік в окремі мисочки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Тархун вимийте, обсушити, приберіть потемнілі листочки. Пучок розріжте на 2-3 частини. Чим більше ви візьмете естрагону, тим більш насиченим за смаком буде готовий напій.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У чашу блендера викладіть тархун, влийте сік лайма і лимона, всипте цедру. Якщо хочете отримати більш яскравий зелений колір, можете додати жменю свіжого шпинату.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подрібніть зелень з цитрусовими на дрібні шматочки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сотейник викладіть вийшла зелену масу, всипте більшу частину цукру і залийте чистою питною водою (500 мл)

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поставте сотейник на середній вогонь і доведіть, іноді помішуючи, до кипіння. Ваш відвар придбає яскравий зелений колір.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Як тільки суміш закипить, приберіть сотейник з вогню і залиште остигати при кімнатній температурі. Якщо хочете, щоб напій був холодним, можете додатково охолодити в холодильнику. Якщо хочете,щоб напій придбав такий же колір, як магазинний Тархун, додайте трохи харчового барвника лаймового кольору.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Процідіть суміш через дрібне сито або кілька шарів марлі.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У келих налийте трохи концентрованого відвару, розбавте його сильногазованою водою і додайте цукор за смаком. Я цукор не додавала, так як відвар естрагону вийшов і так досить солодкий. Смачного!

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки. Або замінити цукор на мед.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Естрагон - 25   ккал/100г
  • Тархун - 40   ккал/100г
  • Лайм - 16   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Мінеральна вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти