їжачки з фаршу в соусі

смачно і ситно! Ви обов'язково полюбите цей рецепт! Дивовижно ніжні, соковиті їжачки, запечені в духовці в апетитному соусі, який надає їм особливий аромат. Кулінарний рецепт дуже простий, а варіювати його можна без докорів сумління.
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 41 % 16 г
вуглеводи 36 % 14 г
231 ккал
ГІ: 21 / 79 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити їжачки з фаршу в сметанному соусі? Підготуйте продукти за списком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо перейдіть його через м'ясорубку, також поступите з цибулею і часником. Якщо у вас готовий фарш, то все ще простіше, тоді цибулю очистіть і дрібно наріжте, часник теж очистіть і пропустіть через чеснокодавку. Все перемішайте, посоліть по-необхідності, поперчіть, додайте яйця і кетчуп або томатний соус. Ще раз перемішайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Рис промийте в декількох водах до прозорості, всипте його в каструлю, залийте водою і відваріть до напівготовності - це приблизно хвилин 7-10 після закипання. Відкиньте рис на друшляк і дайте охолонути, після чого відправте його в фарш, все перемішайте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Деко або те, що у вас є для запікання, змастіть сумішшю масла і сметани.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зліпити з фаршу кульки однакового розміру і покладіть на деко.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Для заправки змішайте сметану, 3-4 ложки майонезу і стільки ж кетчупу, якщо виходить занадто густо, то додайте воду або бульйон. Отриманим соусом залийте їжачки, щоб вони вкрилися на 2/3 поверхні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Запікайте наше блюдо в духовці приблизно 40 хвилин при 180-ти градусах до утворення скоринки і повної готовності.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Подавайте на стіл з рисом або картоплею, можна з макаронами або який-небудь кашею. Також добре з цими їжачками буде поєднуватися овочевий салатик. Смачного!

я рада, що одного разу знайшла це рецепт, в якому говорилося, як приготувати їжачки з фаршу в сметанному соусі. Не знаю у кого як, а у мене на вечерю домашні вимагають, що повкуснее і поситнее. І нічого вдіяти не можу: хто вчиться, хто працює, у кого-то тренування або музична школа, нерви на роботі... і мені нічого іншого не залишається, як готувати цю найсмачнішу і ситну їжу. Діти стільки енергії витрачають, що мені насилу віриться, що вони можуть видужати через зайву ложки картопляного пюре або їжачків в сметанному соусі. До речі, саме вони і виручають мене в скрутну хвилину відчаю біля плити, коли сил на підготовку після роботи немає, а є то все одно хочеться. Готуйте і ви!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Фарш свинина Яловичина - 236   ккал/100г

Схожі рецепти