скумбрія з рідким димом копчена в домашніх умовах

апетитна риба буде готова менше, ніж за годину. Багато хто буде приємно здивовані, дізнавшись, що для приготування найсмачнішою копченої риби необов'язково мати власну коптильню. Точно такий же смак і аромат можна отримати за допомогою пари столових ложок рідкого диму і звичайної духовки.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 15 г
жири 37 % 10 г
вуглеводи 7 % 2 г
154 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте необхідні інгредієнти. Дуже важливо вибрати якісну рибу: вона повинна бути щільною, при натисканні пружинити. Якщо риба м'яка, то це говорить про низькоякісному сировину. Усередині такої скумбрії кістки будуть відходити від м'яса, навіть якщо вся риба свіжа. Тому краще вибирайте рибу самостійно, пробуючи кожну на щільність. Чим риба міцніше, тим краще. Якщо скумбрія заморожена, її потрібно попередньо розморозити в холодильнику.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Скумбрію вимийте і випатрати. Зручніше потрошити трохи підморожену рибу. Тому перед тим, як чистити скумбрію, покладіть її на 30 хвилин в морозилку. Якщо використовуєте заморожену непотрошенную рибу, то дочекайтеся, поки вона трохи підтане, вичистіть її і поверніть в холодильник відтавати далі..

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Окремо в мисочці змішайте цукор, сіль, спеції для риби і чорний мелений перець. Спеції для риби можете додавати за смаком, я використовувала готову суміш. !!! Якщо додаєте готову суміш спецій, Дивіться її склад. Якщо в такій суміші вже є сіль і перець, то кількість солі потрібно зменшити з 2 ст.л. до однієї, а мелений перець виключити зовсім. Інакше риба може вийти пересоленої і занадто гострою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Натріть скумбрію всередині і зовні сумішшю приправ.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перекладіть скумбрію в рукав для запікання. Полийте кожну рибину рідким димом всередині і зовні.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Міцно зав'яжіть пакет з двох сторін, щоб рідина не витікала під час запікання. Покладіть пакет з рибою на деко і поставте в розігріту до 200°С духовку на 20 хвилин. Готову рибу залиште в остигає духовці ще на 10 хвилин. !!! Під час запікання не перевертайте рибу. Інакше ніжна верхня шкірка злізе, а сама риба може розвалитися на шматочки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вийміть рибу з духовки і розріжте пакет. Не виймаючи з пакета, охолодіть скумбрію при кімнатній температурі. Потім наріжте на шматочки і подайте до столу. Смачного!

риба виходить просто дивовижною. Єдина відмінність такої риби від магазинної в її структурі: м'якоть не пружинить, а прямо розпадається на шматочки, адже по суті риба виходить запеченої. Особисто мені така скумбрія подобається навіть більше. Вона м'якше, ніжніше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Скумбрія копчена - 221   ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211   ккал/100г
  • Скумбрія свіжа - 181   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Рідкий дим - 0   ккал/100г

Схожі рецепти