склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для пудингу. Будемо готувати пудинг з спеціально звареної для нього манної каші. У металеву миску або каструльку наливаємо молоко, ставимо каструльку на плиту.
Крок 2:
Додаємо в молоко цукор, ванілін і сіль. Розмішуємо суміш до розчинення сухих інгредієнтів. За бажанням і смаком кількість цих інгредієнтів можна зменшити або збільшити. Якщо пудинг буде поданий з солодким доповненням, наприклад, джемом, варенням або свіжими ягодами, то такої кількості цілком достатньо. Коли молоко почне кипіти, всипаємо тонкою цівкою манну крупу, ложкою за допомогою другої руки одночасно помішувати, щоб не вийшло грудочок.
Крок 3:
Варимо манну кашу близько 3 хвилин на середньому вогні, постійно помішуючи. Ми залишаємо манну кашу остигати, вона повинна бути кімнатної температури або трохи тепліше.
Крок 4:
Відокремлюємо білки курячих яєць від жовтків. Білки збиваємо блендером або міксером до отримання пишної піни.
Крок 5:
Жовтки кладемо в миску з манною кашею і збиваємо міксером до отримання однорідної трохи збільшилася в обсязі маси. Білкову масу частинами кладемо в миску з манною кашею, акуратно вмішуючи її, краще робити це силіконової або дерев'яною лопаткою.
Крок 6:
Форму для запікання манного пудингу змащуємо вершковим маслом і присипаємо манкою. Викладаємо приготовлену для пудингу масу в форму. Духова шафа розігріваємо до 200 градусів. Запікаємо пудинг близько 30 хвилин. час приготування залежить від розміру форми і кількості маси, а також від роботи духовки. Манний пудинг повинен зарум'янитися. Готовність страви перевіряємо дерев'яною зубочисткою. Якщо вона виходить з маси сухою, пудинг можна виймати з духовки.
Крок 7:
Пудинг можна приготувати у великій формі або в маленьких порційних, в яких блюдо буде подано до столу. подаємо пудинг з манки теплим або холодним до столу, за бажанням з джемом, варенням або фруктами. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал / 100г
- Масло топлене - 869 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г