Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити жульєн з грибами куркою і сметаною? Підготуйте зазначені продукти. Готувати я буду з печерицями, беру свіжі, але можна використовувати і заморожені. Куряче філе сире, можна замінити на вже відварну грудку або інше куряче м'ясо. Лук невеликий, кріп за бажанням. Сир беру жирністю 52 %, можна взяти будь-який який подобається або використовувати суміш сирів. Сметана 25% жирності. Я буду готувати в порційних формочках, але можна і у великій.
Крок 2:
Куряче філе промийте, обсушити серветками і наріжте кубиками. Обсмажте в олії на сковороді до білого кольору. Якщо використовується відварене філе, то його слід додавати вже після обсмажування грибів з цибулею.
Крок 3:
Печериці очистіть від сміття і землі, промийте під проточною водою і наріжте. Цибулю очистіть і теж наріжте. Додайте цибулю і гриби до курячої грудях і все разом обсмажуйте до випарювання рідини. Додайте сіль і перець за смаком.
Крок 4:
Сметану я беру 25% жирності, якщо брати меншої жирності, то потрібно буде додати трохи борошна, щоб жульєн ні рідким. Додайте в сковороду сметану і перемішайте (нагрів вимкніть).
Крок 5:
Сир натріть на крупній тертці, вимитий кріп наріжте. Додайте в жульєн сир (частина залиште) і нарізаний кріп, все перемішайте. Спробуйте на сіль і перець.
Крок 6:
Швидко розкладіть все по формах або формі. Зверху присипте залишилися натертим сиром і поставте в попередньо розігріту до 180 градусів духовку до утворення рум'яної скоринки.
Крок 7:
Жульєн з куркою, грибами і сметаною подавайте гарячим. Можна запропонувати в компанію до нього відварну картоплю, рис або навіть макарони. У охолодженому вигляді блюдо так само буде дуже смачним. Крім того, такий жульєн прекрасно виглядає на святковому столі.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: " вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сир "камамбер" 50 % - ної жирності - 291 ккал / 100г
- Сир " мообахер» - 350 ккал/100г
- Сир " сент-агюр» - 369 ккал/100г
- Сир " Сіріус камамбер» - 294 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал / 100г