заварний житній хліб класичний

ароматний домашній хліб з насиченим смаком! Угощаемся! Перед таким хлібом встояти неможливо. Краще дати йому постояти, так як на наступний день він стає ще смачніше! Хліб виходить з насиченим смаком і ароматом! За структурою хлібець виходить щільним і дрібнопористим, він просто ідеальний для домашніх бутербродів. Спробуйте його приготувати, це зовсім не складно!
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 79 % 38 г
227 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для початку приготуємо заварку. У мисці змішуємо житнє борошно і солод, заливаємо окропом, перемішуємо до однорідності і залишаємо суміш на ніч в теплому місці (я залишала в духовці, яку попередньо прогріла до 50 з). Якщо час підтискає, думаю можна і на години 2-3 залишити. Тісто має вийде густим, але все ж в колобок його зібрати не вийде.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    На наступний день підготуємо всі інгредієнти для тіста. Все повинно бути кімнатної температури!

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У теплій воді (або як в моєму випадку в сироватці) розводимо дріжджі і мед.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо заварку, розмішуємо до однорідності.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Пшеничне і житнє борошно просіваємо, додаємо висівки і сіль. У кілька прийомів додаємо до рідкої частини і замішуємо тісто.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Під час замісу поступово додаємо рослинне масло і замішуємо м'яке ніжне тісто. Під час замісу регулюйте кількість води і борошна, тісто має вийде м'яким, трохи липким.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викладаємо тісто в змащену маслом миску і залишаємо в теплому місці для підйому на 1-2 години (у мене на підйом пішов 1 годину). Тісто має збільшиться в об'ємі в 2-3 рази.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тісто обминали і ділимо на 2 рівні частини. Викладаємо тісто у форми і залишаємо на 30-40 хвилин в теплому місці для підйому.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Перед випічкою за бажанням змащуємо зверху хліб молоком або яєчним білком і посипаємо насінням льону або кунжуту або спеціями (кмин, коріандр). Випікаємо хліб в розігрітій до 220 з духовці 15 хвилин, температуру зменшуємо до 170 з і випікаємо ще 20-25 хвилин до готовності. Готовому хлібу даємо повністю охолонути на решітці.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Жито (цільне зерно) - 334   ккал / 100г
  • Цільна житнє борошно - 357   ккал/100г
  • Середня житнє борошно - 350   ккал/100г
  • Темна житнє борошно - 327   ккал/100г
  • Житня крупа - 354   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Житнє борошно - 305   ккал/100г
  • Висівки - 165   ккал/100г
  • Солод - 361   ккал/100г

Схожі рецепти