пиріг з капустою на швидку руку заливний

швидкий простий пиріг до обідів і вечерь! Готуй! Смачно! Такий пиріг зможе приготувати кожна, навіть наймолодша або ну дуже починаюча господиня! Я б навіть рекомендувала починати роботу з тестом з наливних-заливних пирогів. а потім вже далі розвиватися в бік дріжджів, хліба і т. д.
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 25 % 7 г
вуглеводи 57 % 16 г
139 ккал
ГІ: 24 / 0 / 76

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Наріжте тонко капусту.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Якщо у вас капуста молода, цей крок пропустіть. Якщо зимова Біла-залийте капусту окропом, накрийте і залиште на 15 хвилин. Це розм'якшити її, а доготувати вона вже в пирозі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Для тіста розбийте в миску яйця.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте сметану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте борошно (краще просіяти, але не критично, якщо поспішайте).

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте розпушувач.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте сіль.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Все добре перемішайте.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тісто готове.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    З капусти злийте воду і додайте до неї дрібно нарізаний кріп. Можна взяти і іншу зелень, або кілька її видів.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Додайте сіль і все добре перемішайте руками. Можна трохи пом'яти.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Форму для пирога змастіть маслом і присипте сухарями. Викладіть капусту рівним шаром. Якщо соку багато-віджимайте його і залишайте в мисці.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Зверху викладіть тісто і рівно розподіліть.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Присипте пиріг кунжутом.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Випікайте швидкий пиріг з капустою на швидку руку 30-40 хвилин при 180 градусах, готовність перевіряйте в серединці ножем або зубочисткою (шпажкою).

приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал / 100г

Схожі рецепти