картопля в молоці в духовці

картопля в молоці на гарнір до м'ясних або рибних страв. Ніколи не робила такої картоплі. Зазвичай молоко я додаю в картопляне пюре. Тому такий рецепт став для мене сюрпризом. Картопля весь просочується молоком і набуває ніжний присмак. Чудовий гарнір.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 20 % 4 г
вуглеводи 70 % 14 г
94 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати картоплю в молоці, запечений в духовці, нам знадобиться: картопля середнього розміру бажано однакового розміру; молоко; часник; вершкове масло; мелений коріандр; чорний мелений перець і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю очистити. Бажано підібрати бульби однакового розміру.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У каструлі закип'ятити воду. Викласти цілу картоплю. Вода повинна повністю покривати його. Зменшити вогонь до середнього і варити картоплю близько 5 хвилин. За цей час зовні картопля схопиться, а всередині залишиться сирим.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Молоко закип'ятити з дрібкою солі і меленим коріандром.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Часник очистити. Якщо зубчики дуже великі, можна розрізати їх уздовж на 2-3 частини.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    З картоплі злити воду.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перекласти картоплю в форму для запікання.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зверху розкласти зубчики часнику і шматочки вершкового масла. Картоплю поперчити.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Вилити гаряче молоко зі спеціями в форму з картоплею.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зверху форму обернути фольгою.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Запікати картоплю в розігріту до 180°з духовці близько 40 хвилин. Потім картоплю вийняти з духовки, фольгу зняти. Бульби добре пропеклися в молоці і їх можна вживати. А можна поставити ще в духовку на 15-20 хвилин і запікати до появи на картоплі рум'яної скоринки.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подавати відразу ж, поки картопля гаряча. Ця картопля підходить для гарніру, а також можна вживати як самостійну страву. Готову картоплю можна посипати подрібненою зеленню, наприклад кропом, петрушкою або зеленою цибулею. Смачного!

картопля для цієї страви можна не тільки запікати цілком, але і порізати невеликими тонкими скибочками - тоді готову страву буде нагадувати листкову запіканку. Також можна нарізати картоплю середніми кубиками.

Молоко можна повністю замінити більш жирними вершками 10-20% жирності. В молоко можна додати крім коріандру будь-які інші спеції за смаком, наприклад, спеціальну суміш спецій для страв з картоплі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал / 100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г

Схожі рецепти