біляші без дріжджів з м'ясом в духовці

смачна і ситна домашня випічка! Чоловіки оцінять по гідності! Оскільки мій чоловік не переносить дріжджову випічку, я намагаюся шукати альтернативні рецепти. Доброю знахідкою став рецепт біляшів в духовці з дріжджового тіста. Біляші виходять зовні хрусткі, а всередині-м'які і соковиті. Таку випічку можна взяти з собою в дорогу, на пікнік, дати підлітку в школу в якості перекусу.
ИринаПриморочкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 25 % 12 г
вуглеводи 56 % 27 г
249 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні продукти. Маргарин повинен бути прямо з морозилки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У половину борошна додаємо сіль і просіваємо в миску.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зверху натираємо на крупній тертці маргарин і перетираємо в крихту.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Яйця розбиваємо в піалку (один жовток відокремлюємо для змазування біляшів) і збовтуємо вилочкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У борошні з маргарином робимо поглиблення і виливаємо в нього яйця. Злегка перемішуємо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кефір підігріваємо до теплого стану і всипаємо в нього соду.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Виливаємо в миску.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перемішуємо. Потім потихеньку всипаємо решту просіяного борошна і замішуємо тісто.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Він не повинен бути сильно крутим. Накриваємо його плівкою і залишаємо при кімнатній температурі на годину.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тим часом цибулю подрібнюємо блендером або натираємо на дрібній тертці. Додаємо в фарш.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Туди ж кладемо сіль, перець, вливаємо воду і добре перемішуємо. Фарш не повинен бути густим.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Через годину тісто розрізаємо на частини. Формуємо невеликі кульки, розгортаємо в коржі товщиною 0,5 см.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    На кожен коржик кладемо по столовій ложці фаршу.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Защепляем по колу складочками, залишаючи невеликий отвір.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Викладаємо сформовані біляші на деко і змащуємо їх збовтаним жовтком.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Поміщаємо деко в духовку, нагріту до 200 градусів і випікаємо близько півгодини, до інтенсивного зарум'янювання. З цієї кількості продуктів у мене вийшло 18 біляшів діаметром 8 см.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Подаємо до чаю, до бульйону. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал / 100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал / 100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти