свиняча грудинка в гірчичному маринаді в духовці

Прекрасна м'ясна закуска на будь-який стіл. Свиняча грудинка-ідеальний варіант для запікання в духовці. Завдяки прошарку сала м'ясо грудинки під час запікання стає соковитим і м'яким. Пропоную рецепт свинячої грудинки в гірчичному маринаді в духовці.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 17 г
жири 37 % 11 г
вуглеводи 7 % 2 г
186 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 6 год 20 хв

Грудинку обмити і обсушити паперовими рушниками. Часник пропустити через прес. Приготувати маринад-змішати приправу для м'яса, гірчицю, рослинне масло, сіль і часник. Грудинку добре натерти маринадом і відправити в холодильник на 4-5 годин. Форму для запікання злегка змастити олією, перекласти в неї грудинку і відправити запікатися в попередньо розігріту до 170 градусів духовку на 1 годину. Після приготування охолодити грудинку до кімнатної температури, а потім відправити в холодильник на 2 години. Свиняча грудинка в гірчичному маринаді запечена в духовці готова! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Приправа Маггі - 59   ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155   ккал/100г
  • Гірчиця зерниста - 135   ккал/100г

Схожі рецепти